腹痛，腹瀉的元兇？你知道嗎
人有八大系統(tǒng)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。而我們生存的條件，必定是不斷攝入能量以及排出廢物的循環(huán)來(lái)維持，因此消化系統(tǒng)也成為了重中之重。
消化系統(tǒng)，從口腔進(jìn)食開始，到胃部消化，小腸吸收，直到肛門排出。這一整條消化道都在起它自己的作用，而屬于后部分的腸道，起到了吸收，清潔的作用，正是其獨(dú)特的作用，所面臨的是細(xì)菌多，病原體多的雜物，所以，腸道因此也會(huì)有所累及，表癥為腸炎爆發(fā)出來(lái)。
腸炎分為急性腸炎和慢性腸炎，急性腸炎是因?yàn)橥话l(fā)性的感染而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等表現(xiàn)，往往采取相應(yīng)的治療就能逆轉(zhuǎn)病程，恢復(fù)健康。而慢性腸炎，卻是多種因素聯(lián)合作用的結(jié)果，常常表現(xiàn)為長(zhǎng)期、慢性的腹瀉，可能還會(huì)伴有消瘦等癥狀，并且人們每天都需要通過(guò)進(jìn)食來(lái)維持生命，因此腸道是每天都處于“工作”狀態(tài)的，所以，對(duì)于慢性腸炎的治療，是長(zhǎng)期，不穩(wěn)定的，需通過(guò)治療和養(yǎng)療來(lái)協(xié)同處理。
而且，腸炎若不加緊治療，會(huì)因?yàn)榉磸?fù)的刺激腸道粘膜壁而產(chǎn)生許多令人頭疼的并發(fā)癥：
1.肛竇炎，腸炎反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)導(dǎo)致肛竇炎的發(fā)生，肛竇炎隨著病程的進(jìn)展，會(huì)轉(zhuǎn)為肛周膿腫，最終是肛瘺，一旦進(jìn)展到后期，必須得通過(guò)手術(shù)治療來(lái)解決了。2.腸狹窄，梗阻，由于腸炎會(huì)反復(fù)刺激腸道粘膜，使腸道纖維化，最終可能會(huì)使腸道失去彈性，腸梗阻就不可避免了。
3.便血也是腸炎常見的并發(fā)癥之一，長(zhǎng)期的便血，會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。
4.癌變，腸道在炎癥的刺激下會(huì)有增生，生成腸息肉，腸息肉再隨著時(shí)間的遷移，變?yōu)榻Y(jié)腸癌，特別是患有多年慢性腸炎的患者，患結(jié)腸癌的幾率遠(yuǎn)高于正常人。
所以，不管有無(wú)患腸炎，都離不開自身的管控。必須做到以下：
1.不吃生冷，刺激，堅(jiān)硬的食物，多吃綠色蔬菜、瓜果，避免腸道近一半感染。2.個(gè)體化飲食，做飲食記錄，吃了出現(xiàn)腹瀉等癥狀后，將其列入不可食列表中。
3.加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力。
4.注意保暖，特別是腹部，夏季不能貪涼，再熱也要在腹部蓋一條被子。
在如今快節(jié)奏的生活下，得腸炎的幾率還是拔高的，因此，是否健康，離不開自身的約束。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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