電腦輻射不可怕，小方法幫助你
一、避免長(zhǎng)時(shí)間使用
盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在電腦面前工作或者學(xué)習(xí)太長(zhǎng)時(shí)間，這樣的話就可以恰到好處地避免電腦的太多輻射。當(dāng)你在電腦前已經(jīng)坐了一個(gè)多小時(shí)的時(shí)候，就站起來(lái)活動(dòng)一下筋骨，到視野開(kāi)闊的地方去調(diào)節(jié)一下心情和視線，這樣的話，你會(huì)感覺(jué)身心舒暢，而且受電腦導(dǎo)致的頭昏腦漲也會(huì)因此收到緩解，你也會(huì)更有精力和信心去工作。
二、注意用眼衛(wèi)生
當(dāng)我們正在攻克一個(gè)很難的技術(shù)問(wèn)題的時(shí)候，我們會(huì)在計(jì)算機(jī)面前日以繼夜地去研究驗(yàn)算，于是你就會(huì)感覺(jué)眼睛很不舒適，然后就理所當(dāng)然地伸出你的右手并緩緩肉眼，其實(shí)這是不干凈的。你想呀，我們的雙手每天都要接觸無(wú)數(shù)的細(xì)菌，這些可怕的細(xì)菌如果通過(guò)我們的觸摸而進(jìn)入到嬌弱的眼睛里面的話，就很容易引起眼睛發(fā)炎。所以說(shuō)一個(gè)較好的方法是經(jīng)常起身活動(dòng)活動(dòng)，既調(diào)節(jié)你的視線，又避免了電腦輻射的長(zhǎng)期欺負(fù)。
三、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
如果你的家人是搞IT技術(shù)的，那平時(shí)就多關(guān)照他們一點(diǎn)，因?yàn)槊刻煸陔娔X前工作是一件極為辛苦的一件事情，他們必須得花費(fèi)大量的腦力和精力去思考并攻克并一個(gè)又一個(gè)的難題，所以說(shuō)如果你平時(shí)看他因勞累而有氣無(wú)力的樣子，一定要好好心疼犒勞他們。比如說(shuō)做一頓豐盛美味的大餐，這樣的話，就在美麗的餐桌上多放一些可以抵抗電腦輻射的食物，比如說(shuō)胡蘿卜、豆芽和瘦肉等，既在營(yíng)養(yǎng)方面上做到面面俱到，又美味養(yǎng)生。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專(zhuān)家，專(zhuān)家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專(zhuān)家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專(zhuān)家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專(zhuān)家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專(zhuān)家的意見(jiàn)。
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