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眼睛布滿紅血絲令人憔悴,該如何去除紅血絲呢

許多人的觀點(diǎn)是眼睛中之所以有紅血絲是因?yàn)樾菹⒌牟粔虺浞只蛘邉诶圻^(guò)度,只要睡一覺或者多休息休息就好了,但是,導(dǎo)致眼睛中有紅血絲的原因真的僅僅只有疲勞嗎?每個(gè)人的眼睛中都有可能會(huì)出現(xiàn)紅血絲,人的眼睛中的血管特別的細(xì)微,通常情況下用肉眼無(wú)法察覺,但是一旦眼睛充血就會(huì)造成眼部浮腫,眼睛中出現(xiàn)紅血絲并不是只有疲勞或者睡眠不足,而是有種多種多樣的原因。眼睛中出現(xiàn)紅血絲正是眼睛在向人們“報(bào)警”,提醒人們應(yīng)當(dāng)及時(shí)的檢查、治療以及注意用眼。

一、造成眼睛出現(xiàn)紅血絲的原因
1. 眼表疾病。假如病毒或者細(xì)菌侵入了眼球的表面,導(dǎo)致眼睛局部被感染,那么眼睛中就會(huì)出現(xiàn)紅血絲。例如虹膜睫狀體炎、麥粒腫、角膜炎、急性結(jié)膜炎(俗稱“害紅眼”)。假如癥狀是即不疼也不癢,并且伴有視力模糊、下降的情況,那么就有可能是翼狀胬肉,應(yīng)當(dāng)盡快的進(jìn)行手術(shù)治療。

2.沒有正確的使用化妝品。女性在使用一些粉末狀的化妝品的時(shí)候有的粉末會(huì)進(jìn)入眼中,感染眼睛,戴美瞳、畫眼線、戴假睫毛這些化妝習(xí)慣都會(huì)造成眼中出現(xiàn)紅血絲。

3.沒有正確的佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡的質(zhì)量參差不齊,魚龍混雜,質(zhì)量不好的隱形眼鏡會(huì)傷害眼球。
4.用眼過(guò)度。長(zhǎng)期的盯著電腦、手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間開車、睡眠不夠充分、經(jīng)常熬夜等,這些習(xí)慣會(huì)讓眼睛無(wú)法得到充分的休息,導(dǎo)致眼睛疲勞,超出了眼睛所能承受的負(fù)荷,使眼睛中出現(xiàn)紅血絲。
二、去除眼睛中紅血絲的方法

1.保證充足的睡眠。每天都要睡夠8個(gè)小時(shí),這樣可以讓眼睛的到滋潤(rùn),不要經(jīng)常熬夜。

2.多吃一些類胡蘿卜素含量高的食物。類胡蘿卜素含量高的食物可以起到保護(hù)視力的作用,這些食物有冬莧菜、薺菜、油菜、豌豆苗、韭菜、南瓜、胡蘿卜、菠菜、柿子、橘子、桃、杏等。
3.預(yù)防眼睛疲勞。避免長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦、手機(jī)、平板等電子屏幕,每使用眼睛一個(gè)小時(shí)就適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁幌?,可閉上雙眼10分鐘,或者向著遠(yuǎn)方看、多眨眼,這些方法都可以緩解眼睛的疲勞。
4.保證眼睛的清潔衛(wèi)生。預(yù)防化妝品殘留物、沙子、粉塵、木屑等物體進(jìn)入到眼中,不要使用手揉眼,因?yàn)槭稚嫌泻芏嗟募?xì)菌。

溫馨提示:

請(qǐng)不要迷信專家,專家說(shuō)的對(duì)不對(duì),是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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