秋咳食療方法多，健康的方法改變咳嗽！
其實(shí)咳嗽這種疾病一年四季都有可能發(fā)生，但是畢竟不同的季節(jié)引發(fā)咳嗽的原因是不一樣的，春天的咳嗽可能是由于花粉過敏或者是塵埃過敏而引起的，夏天的咳嗽可能是空調(diào)病的表現(xiàn)情況，但是到了秋天，由于溫度變低，所以很可能是風(fēng)寒咳嗽，冬天的咳嗽的原因也是不同的。針對咳嗽這種疾病，我們大家往往采取的方法就是吃藥，但是畢竟是藥三分毒，吃藥會產(chǎn)生依賴性，而且也有可能造成副作用，那么到底有什么樣的好方法可以健康的解決秋咳的問題呢？今天我就想要給大家介紹一些秋咳食療的方法，希望這些方法能夠幫助大家在秋天更加健康。
一，生姜紅糖大蒜。
對于由于受涼而產(chǎn)生的風(fēng)寒感冒來說，想要治療咳嗽最重要的一步就是要趕走身體里面的寒氣，應(yīng)該注意增加身體的保暖。這時(shí)候我們大家可以用生姜紅糖大蒜來熬水喝，但要注意生姜和大蒜要熬的時(shí)間長一些，這樣可以去除它的辣味。紅糖也可以適當(dāng)?shù)亩嗉右恍?，這樣可以蓋住生姜和大蒜的怪異的味道，喝起來才會更加好喝，而不會遭到孩子的排斥。
二，烤橘子。
小朋友們一般都不樂意吃藥，也不樂意喝一些味道奇奇怪怪的茶，所以可以嘗試這種方法叫做烤橘子，把橘子放在炭火上烤熟，把外皮烤成焦黑的顏色，這時(shí)候剝掉桔子皮就可以直接吃里面的果肉了?？鹃僮拥墓庥幸环N焦香的味道，并且止咳鎮(zhèn)痰的效果非常的好，很多孩子都愿意吃。如果是大橘子的話，吃兩到三瓣就可以了，小桔子吃一顆或者是兩顆都可以。
三，白蘿卜蜂蜜。
把洗干凈的白蘿卜切成片放在碗里面，然后再加入適量的蜂蜜，放在鍋上面蒸半個(gè)小時(shí)，就能夠成為一道能夠發(fā)汗治療風(fēng)寒感冒的食材。白蘿卜里面有很多消炎的成分，所以可以改善我們大家在感冒時(shí)候出現(xiàn)的發(fā)炎的癥狀，蜂蜜有著很好的潤肺的效果，可以緩解支氣管的炎癥。
四，川貝雪梨。
既然是為了治療咳嗽，那么就必須從藥物里面吸取經(jīng)驗(yàn)，我們大家都知道有一種治療咳嗽的藥物叫做復(fù)方川貝膏，所以可以見得川貝對于治療咳嗽是有幫助的。把雪梨對半切開，然后挖空里面的果肉，把川貝放里面，加入一定的蜂蜜，在鍋上蒸一蒸，就能夠蒸出來好吃的川貝雪梨了。這種方法對于治療小孩子的風(fēng)寒感冒來說效果是非常好的。
秋咳是比較常見的現(xiàn)象，所以我們大家也不需要急于吃藥，使用合適的方式進(jìn)行食療效果不錯(cuò)，并且副作用小。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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