腹瀉的辯證與飲食療法，吃對(duì)了就是治療
第一，腹瀉病機(jī)：感受外邪，飲食不當(dāng)，七情不和，脾腎虛弱，脾虛濕盛。 （1）.寒濕型：清稀入水，腹痛腸鳴，兼有風(fēng)寒表癥，舌苔白膩。脈濡緩。或惡心或嘔吐。
（2）.濕熱型：腹痛即瀉，瀉下急迫，勢(shì)如水柱，肛門灼熱，口渴，尿黃，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。
（3）.傷食型：瀉下惡臭，噯腐酸臭，舌苔厚膩，脈滑。
（4）.肝郁型：發(fā)病與情緒有關(guān)，腹痛即瀉，瀉后痛減，舌苔薄白，脈弦細(xì)。
（5）.脾虛型：時(shí)溏時(shí)瀉，面色萎黃，肢倦乏力，舌淡，脈細(xì)弱。
（6）.腎虛型：五更瀉，形寒肢冷，腰腿酸軟，舌淡，脈沉細(xì)。
第二，治法：解表散寒，芳香化濕；清熱利濕；消食導(dǎo)滯；抑肝扶脾；健脾益胃；溫腎健脾，固澀止瀉；
第三，注意：補(bǔ)充淡鹽水，防止脫水。
第四， 營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)士：糯米，山藥，白扁豆，鏈子。
第五， 食譜：
（1）.山藥羊肉粥：適宜老年人脾腎陽(yáng)虛之腹瀉。實(shí)癥與熱癥腹瀉忌用。
（2）.山藥大米粥。適宜脾虛腹瀉。
（3）腹瀉飲：大米50.茶葉10.一起炒成黃色，加水250ml，煮開加白糖20，去渣飲汁，病重者可連服2~3次。
（4）.脾虛久瀉久痢粥：薏米50，大米50，白糖適量。加水煮粥。
（5）.久瀉，食欲不振：江米500，山藥、芡實(shí)、蓮子各90，胡椒粉3，江米水浸泡12h，瀝干，慢火炒至極干，其他均炒香，一起研成細(xì)末，和勻，每天清晨開水調(diào)服30g。加砂糖適量。
（9）.茯苓大米粥：茯苓粉25克，大米100克，煮粥。適合脾虛腹瀉。
（10）.驗(yàn)方1：紅茶4克，干姜絲3克，開水沖泡，當(dāng)茶飲。適宜于風(fēng)寒性的腹瀉。
（11）.驗(yàn)方2:無(wú)花果7個(gè)，水煎服。治療常年腹瀉不止。
注意：食療也是需要辯證的，腹瀉分為急性腹瀉，與慢性腹瀉，要注意區(qū)分，急性腹瀉，發(fā)病快，影響大，不能大意，要先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，與治理，避免引起脫水，然后，再配合食療。癥狀得到控制，食療增加抗病基礎(chǔ)，護(hù)本治病，無(wú)憂亦。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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