患有腎結(jié)石的你，如果生活中不注意這些，小心結(jié)石會(huì)越來越大！
腎結(jié)石的發(fā)生與平時(shí)的不良飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以患上了腎結(jié)石之后，更應(yīng)該注重飲食健康，要避免下面提到的幾個(gè)飲食禁忌。否則會(huì)導(dǎo)致結(jié)石越來越大！
1.攝入蛋白質(zhì)要適量
患有腎結(jié)石的人在攝入蛋白質(zhì)的量上要格外的注意，過多的攝入蛋白質(zhì)，會(huì)加重及時(shí)的形成，也會(huì)增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)！過量攝入蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿度失衡，會(huì)引起尿液酸性增加，進(jìn)一步會(huì)形成結(jié)石，本身患有結(jié)石的人，過量攝入蛋白質(zhì)就會(huì)加重病情。
2.草酸過高的食物需要處理后食用
對于草酸過高的食物，結(jié)石的患者可以選擇不吃，也可以選擇吃之前適當(dāng)處理一下。草酸高會(huì)增加結(jié)石的形成，如果要吃這類食物，一定要先焯水，焯水可以出去一大部分的草酸。并且最好是與鈣含量高的食物一起烹調(diào)，能夠讓他們在鍋里面就形成草酸鈣，就會(huì)減少體內(nèi)形成的幾率。那么長時(shí)間的食用草酸高的蔬菜，會(huì)誘發(fā)結(jié)石，本身就患有結(jié)石的人應(yīng)該慎重，不要過量吃這些食物。
3.不要喝飲料
患有結(jié)石病的人平時(shí)口渴建議喝水，少喝含糖飲料，特別是碳酸飲料！這類飲料中含有比較多的碳酸以及磷酸這類鹽類，這些成分是形成結(jié)石的物質(zhì)，平時(shí)經(jīng)常喜歡喝這類物質(zhì)的飲料解渴，可能會(huì)加速疾病的惡化，會(huì)引起結(jié)石的病情更加嚴(yán)重。
4.不要抽煙喝酒
患有腎結(jié)石的人是不建議經(jīng)常抽煙喝酒的！腎結(jié)石一定要嚴(yán)格戒煙戒酒，喝酒不僅會(huì)影響身體健康，而且會(huì)加重腎結(jié)石的病情，會(huì)對腎臟造成一定的損傷，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，那么就不利于結(jié)石的排出。
另外，對于嘌呤含量比較高的動(dòng)物肝臟和動(dòng)物腦等食物也是不建議食用的，也會(huì)加重結(jié)石的發(fā)生。腎結(jié)石出現(xiàn)以后一定要在早期就開始控制，多注意平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，避免病情嚴(yán)重以后，對生活影響變大，疼痛加重！
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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