簡介 西米露又叫西谷米，有的是用木薯粉、麥淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕櫚科植物提取的淀粉制成，是一種加工米，形狀像珍珠。經(jīng)常被用于做粥啦羹啦和點心當中。西米主要成分是淀粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效，還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。
季節(jié)全年
?功效與作用
健脾、補肺、化痰西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。?營養(yǎng)價值(好處)
1.美膚西米露中的西米含有高纖維素，能夠促進腸胃消化。達到排毒美膚效果。
2.補充營養(yǎng)
西米露中的西米含有大量碳水化合物和蛋白質，利于孕婦產(chǎn)后恢復。
?副作用(壞處)
西米露無副作用。?能吃嗎
能吃。?怎么吃
西米露美容養(yǎng)顏，可每天食用一碗。西米露直接食用，晶瑩剔透，入口爽滑，能夠讓皮膚潤澤光滑。
西米露適合搭配奶茶、芋泥等甜品同吃，香甜美味。