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王俊副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  乳腺外科

胸部小怎么辦可以變大嗎

胸部小是可以變大的,可以通過按摩、胸大肌訓(xùn)練的方式來(lái)改善,也可以進(jìn)行隆胸手術(shù),使胸部變大。

1.按摩

胸部小可能跟局部的肌肉力量不足有關(guān),患者可以通過按摩的方式來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠使胸部變得更加挺拔。

2.胸大肌訓(xùn)練

平時(shí)也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行胸大肌訓(xùn)練,能夠提高局部的肌肉力量,也能夠改善胸部小的情況。

3.隆胸手術(shù)

常見的手術(shù)主要包括自體脂肪隆胸、假體植入術(shù)等,通過這幾種手術(shù)的方式也能夠使胸部變大,改善胸部小的情況。而且這幾種手術(shù)操作起來(lái)比較簡(jiǎn)單,恢復(fù)起來(lái)也比較快,相容性比較好,一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的排異反應(yīng)。但是手術(shù)后也需要傷口部位的變化情況,如果出現(xiàn)了紅腫、刺痛的癥狀,應(yīng)采取針對(duì)性的治療措施,傷口沒有完全愈合之前應(yīng)避免沾水。

胸部小的人群,平時(shí)還需要改變不正確的飲食習(xí)慣,多吃豬蹄、豬皮等富含膠原蛋白的食物,補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也需要多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜等,注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。

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