腰椎增生即腰椎骨質(zhì)增生，鍛煉方法一般包括散步、靜蹲訓(xùn)練、仰臥抬起盆骨等。要根據(jù)自身情況采取不同的治療措施。
腰椎骨質(zhì)增生可能會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛、脹痛、僵硬感、下肢疼痛等現(xiàn)象，而適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，并且可以改善關(guān)節(jié)功能，緩解疼痛。
采取靜蹲訓(xùn)練，能夠增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，從而可以改善不適癥狀。
通常采取仰臥位，雙膝屈曲，以足和足背作為支撐點(diǎn)，抬起骨盆，然后落下，能夠矯正盆骨前傾，增加腰椎曲度，改善骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。
除了以上鍛煉方法，還可以選擇抱膝觸胸等方式，盡量在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下鍛煉。
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屏南縣精神病醫(yī)院
永興縣第二人民醫(yī)院
適用于促進(jìn)局部血液循環(huán)、輔助消炎、消腫和止痛。適用于對頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、肌纖維炎、軟組織扭挫傷、急性腰肌勞損的輔助治療。適用于緩解腿部關(guān)節(jié)、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的關(guān)節(jié)滑膜炎所致之疼痛。
鎮(zhèn)咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
1.原發(fā)性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨(dú)或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯(lián)合應(yīng)用于治療原發(fā)性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯(lián)合應(yīng)用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時(shí)用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非適用于治療勃起功能障礙。
1.季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
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