頭皮發(fā)麻可能是長(zhǎng)期睡眠不足、環(huán)境刺激、精神壓力大、頸椎不適、呼吸性堿中毒等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)具體原因進(jìn)行治療。
由于患者睡眠質(zhì)量不好，長(zhǎng)時(shí)間疲勞，可能會(huì)導(dǎo)致頭皮的血管神經(jīng)元減少，或者說感覺障礙，出現(xiàn)頭皮發(fā)麻。建議調(diào)整睡眠時(shí)間，保證每天睡眠七到八個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
如果是因?yàn)樘鞖夂洌赡芤矔?huì)造成頭皮感覺神經(jīng)末梢的功能障礙，引起局部的頭皮發(fā)麻，此時(shí)建議用一些溫?zé)岬乃逑搭^部，局部的進(jìn)行按摩，保持頭皮的清潔，不要用清潔力過強(qiáng)的洗發(fā)水。
若是患者長(zhǎng)期精神壓力較大引起的頭皮發(fā)麻，此時(shí)可能是引起了局部神經(jīng)興奮性增加，植物神經(jīng)功能紊亂，建議患者保持良好的心態(tài)，避免情緒的激動(dòng)，同時(shí)與家人溝通緩解壓力。
對(duì)于一些長(zhǎng)期久坐不動(dòng)或者頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的人，此時(shí)也會(huì)引起頸部的酸脹感不適，引起頭皮發(fā)麻。建議采取一些物理治療，如針灸、按摩，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些維生素、谷維素等進(jìn)行治療。
對(duì)于一些情緒過于激動(dòng)、呼吸性堿中毒、呼吸頻率過快導(dǎo)致的手腳身體發(fā)麻，此時(shí)應(yīng)該控制情緒，調(diào)節(jié)呼吸頻率，保持周圍環(huán)境安靜，讓癥狀得到緩解。
不管什么情況出現(xiàn)的頭背發(fā)麻，都要注意保健，調(diào)整休息狀態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭和熬夜，同時(shí)保持積極的心態(tài)，以免情緒的波動(dòng)來影響身體的恢復(fù)。
