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絞股藍(lán)泡水喝的功效

語(yǔ)音內(nèi)容

絞股藍(lán)泡水喝具益氣健脾、化痰和清熱解毒的功效,此外還可以降血脂、降血壓和血糖。絞股藍(lán)也是一個(gè)中藥,中醫(yī)認(rèn)為它是苦、寒的,歸的是脾、肺經(jīng),有比較好的益氣健脾、化痰和清熱解毒的作用。如果平時(shí)脾胃比較虛弱,乏力、氣短,吃飯也不香,甚至有一些反酸、胃疼,甚至有拉稀,用絞股藍(lán)泡水就能達(dá)到一個(gè)益氣健脾、緩解癥狀;同時(shí)它還能夠止咳化痰,還能夠清熱解毒。從現(xiàn)代研究的角度來(lái)看,絞股藍(lán)有比較好的一個(gè)降血脂、降血壓、降血糖的作用,但它相對(duì)來(lái)說(shuō)作用也是比較緩和,需要是長(zhǎng)期服用一段時(shí)間。但是中醫(yī)來(lái)看絞股藍(lán)它是偏寒的,因此對(duì)于平時(shí)脾胃虛寒比較明顯,那也就是說(shuō)怕冷,不能吃涼的東西,吃涼的就胃疼、拉稀了,這些人來(lái)說(shuō)是不適合絞股藍(lán)泡水喝的。

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