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曾金副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  骨科

肌肉痛是怎么回事

病情描述:

肌肉痛是怎么回事

醫(yī)生回答:

肌肉痛,又稱肌痛,是一種常見的生理現(xiàn)象,通常表現(xiàn)為肌肉酸痛、僵硬或不適。它可能由多種原因引起,包括過度運動、肌肉疲勞、肌肉拉傷、缺乏鍛煉、姿勢不良、營養(yǎng)不良、缺乏睡眠、應(yīng)激反應(yīng)等。當(dāng)肌肉受到過度使用或損傷時,會導(dǎo)致肌肉纖維受損,引發(fā)炎癥反應(yīng),從而產(chǎn)生疼痛。此外,肌肉痛還可能與神經(jīng)系統(tǒng)問題、代謝異常、感染、自身免疫性疾病等病理因素有關(guān)。為了緩解肌肉痛,可以采取適當(dāng)?shù)男菹?、熱敷、按摩、合理飲食、保持良好的生活?xí)慣等措施。在某些情況下,如果肌肉痛持續(xù)不減或伴有其他癥狀,建議及時就醫(yī),以便查明原因并采取相應(yīng)的治療措施。

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