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李國華主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  消化內(nèi)科

一歲寶寶便秘吃什么好

病情描述:

一歲寶寶便秘吃什么好

醫(yī)生回答:

對于一歲寶寶便秘的情況,建議通過調(diào)整飲食來緩解癥狀。首先,增加膳食纖維的攝入,可以給寶寶喂食適量的全麥面包、糙米、燕麥等富含纖維的食物。其次,增加水分?jǐn)z入,確保寶寶每天有足夠的水分補(bǔ)充,可以給寶寶喝適量的溫水或果汁。此外,適量增加水果和蔬菜的攝入,如香蕉、蘋果、梨、菠菜等,這些食物有助于軟化大便,促進(jìn)腸道蠕動。避免給寶寶喂食高糖、高脂肪的食物,以免加重便秘癥狀。通過這些飲食調(diào)整,有助于緩解寶寶的便秘問題。

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