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宦晴副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院  婦產(chǎn)科

哺乳期吃阿膠糕一天可以吃幾塊

病情描述:

哺乳期吃阿膠糕一天可以吃幾塊

醫(yī)生回答:

您好,最好是適量食用,不會(huì)影響乳汁分泌。哺乳期間要注意少吃生冷辛辣刺激的食物,多吃一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物,如蔬菜、魚(yú)、蝦等,能補(bǔ)充維他命和蛋白質(zhì),有利于身體健康您好,平時(shí)要注意不要過(guò)度勞累、熬夜,注意陰部衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,穿純棉透氣的內(nèi)衣。

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