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腳小腿抽筋是什么原因

病情描述:

腳小腿抽筋是什么原因

醫(yī)生回答:

就臨床而言,引起腿腳抽筋的原因有很多,最常見的有以下幾種。首先,見風受涼,當冷刺激刺激到腿部肌肉時,會出現(xiàn)全身肌肉的痙攣,即抽龍筋的感覺。此時應(yīng)注意防寒保暖,可以互相配合局部熱敷。第二,假如有運動量過大,或突然大量健身健身運動之前,沒有足夠的熱身運動,都是導致腳、小腿肚抽筋的原因,此時應(yīng)注意不要運動過度,應(yīng)在進行健身運動之前進行適當?shù)臒嵘砘顒?。此外,缺鈣,還會導致腿抽筋。

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