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孔娟副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院  營養(yǎng)科

牛肉燉黑木耳的功效有什么

病情描述:

牛肉燉黑木耳的功效有什么

醫(yī)生回答:

牛肉燉黑木耳的功效一般可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng),同時(shí)還具有補(bǔ)血的作用。牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì),而且還含有全部種類的氨基酸,而木耳中含有的礦元素也比較的多,在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┡H鉄跄径?,既能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng),還可以增強(qiáng)人體的免疫力,也可以預(yù)防身體性貧血的出現(xiàn)。

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