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減肥一天吃多少肉?
2021-11-26 14:50:21 47825人觀看
減肥一天吃多少肉
醫(yī)生回答
減肥一天通??梢猿?50克的180克左右的肉,具體因人而異。要多吃富含粗纖維的食物來促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和血液循環(huán)。必要時可以到正規(guī)的醫(yī)美機構(gòu),通過對局部做切口,用負(fù)壓吸引的方式把身體脂肪排出體外,來達(dá)到快速瘦身和減肥的目的,一般不會出現(xiàn)反彈。
2021-11-26 14:50:21
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