祛斑食物通常有哪些？
女，35歲，閨蜜老是說我臉上斑點(diǎn)比較多，想在日常生活通過食物方式來調(diào)理，祛斑食物通常有哪些？
醫(yī)生回答
祛斑食物一般不能夠起到祛斑效果。如果愛美人士面部斑比較嚴(yán)重，有可能是日常生活出門防曬措施較差所引起情況發(fā)生，如果特別嚴(yán)重，可以去正規(guī)美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)，采取光子嫩服或者是激光方式來改善。光子嫩膚主要是利用產(chǎn)生光熱效應(yīng)，直接照射局部。
祛斑食物通常西紅柿以及檸檬等，西紅柿和檸檬中含有豐富的纖維素使用后能夠抑制住黑色素的形成，還可以淡化色素。通過飲食祛斑效果不太顯著，可以到正規(guī)的醫(yī)院注射美白針或者是做光子嫩膚，能夠?qū)⑵つw下的黑色素溶解使皮膚變白。平時(shí)還要做好皮膚的防曬工作。