瑜伽能減肥嗎?？
女，24歲，閨蜜告訴我可以通過(guò)經(jīng)常練瑜伽來(lái)減肥，因?yàn)槲覍?shí)在太胖了，瑜伽能減肥嗎？
醫(yī)生回答
瑜伽一般能減肥，通常需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以促進(jìn)減肥，但可能減肥效果不理想。必要時(shí)可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過(guò)對(duì)局部做切口，用負(fù)壓吸引的方式，將身體脂肪抽吸排出體外來(lái)達(dá)到快速瘦身和減肥的目的。要多吃富含粗纖維食物來(lái)促進(jìn)減肥。
瑜伽能減肥。但是需要長(zhǎng)時(shí)間的做瑜伽，不可以懈怠，才能起到減肥的效果，如果想讓身體快點(diǎn)瘦下來(lái)，可以通過(guò)埋線手術(shù)的方法瘦身，埋線手術(shù)是利用可吸收的蛋白線埋入皮膚內(nèi)，能夠促進(jìn)脂肪燃燒，達(dá)到瘦身的效果。埋線手術(shù)后能讓身體變得苗條。