“一個(gè)人年輕的時(shí)候，總以為疾病和死神只會(huì)光顧別人”——奧地利作家茨威格。

不少被迫內(nèi)卷的職場(chǎng)年輕人，不斷透支著自己的健康，以年輕為資本，熬夜加班、喝酒應(yīng)酬，一次次地挑戰(zhàn)身體的底線。

然而疾病和死神要對(duì)你下手，

絕不會(huì)因?yàn)槟隳贻p而手下留情：

某直播平臺(tái)游戲主播“孤王”因過(guò)度勞累而不幸猝死，年僅20歲！

29歲網(wǎng)紅“泡泡龍”于海龍，因長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度工作，不幸離世！

B站內(nèi)容安全圖文審核部員工，過(guò)年期間被要求加班，在晚9點(diǎn)到早9點(diǎn)的工作強(qiáng)度下因腦出血猝死。

“四大”會(huì)計(jì)師事務(wù)所31歲審計(jì)師，手握14個(gè)項(xiàng)目，最終因工作量過(guò)大，過(guò)勞死于家中。。。。。。

拿命換錢的年輕人，誰(shuí)都有可能是下一個(gè)“過(guò)勞死”的命中者！

據(jù)世界衛(wèi)生組織和國(guó)際勞工組織發(fā)布聯(lián)合報(bào)告，

指出全球每年近200萬(wàn)人死于職業(yè)相關(guān)疾病及危害，

其中工時(shí)長(zhǎng)是主要原因之一！

何為“過(guò)勞死”？

顧名思義，"過(guò)勞死"是因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，

勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)重，心理壓力太大，

從而出現(xiàn)精疲力竭的亞健康狀態(tài)，

由于積重難返，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時(shí)而危及生命。

多數(shù)是由慢性疲勞綜合征發(fā)展而來(lái)，最終造成心腦疾病爆發(fā)的一種猝死。

“過(guò)勞死”雖然多表現(xiàn)為猝死，隱蔽性較強(qiáng)，先兆不明顯，

但只要多用心留意自己的健康狀況，還是可以發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡的。

“過(guò)勞死”的十大危險(xiǎn)信號(hào)：

1?

“將軍肚”早現(xiàn)。

2?

脫發(fā)，斑禿，早禿。

3?

頻頻去洗手間。

4?

性能力下降。

5?

記憶力減退。

6?

心算能力越來(lái)越差。

7?

難以控制自己的情緒。

8?

注意力不集中。

9?

睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越短。

10?

經(jīng)常頭痛、耳鳴、目眩。

年輕，從來(lái)都不是資本，健康才是！

人生這場(chǎng)馬拉松，擁有健康，才能成為最后的贏家！

當(dāng)萬(wàn)惡的職場(chǎng)PUA、996甚至007成為常態(tài)，

當(dāng)駭人的“過(guò)勞死”頻繁敲響警鐘，

職場(chǎng)年輕人，比起高薪、比起晉升，

你更應(yīng)該關(guān)心的是自己的健康！

來(lái)一場(chǎng)“七天告白”之旅！

七天，呵護(hù)職場(chǎng)打拼的自己；

七天；趕走疲憊倦怠，重整身心；

七天，激活身體內(nèi)在能量，釋放活力；

七天，感受一個(gè)不一樣的自己！