2025年6月2日,2025首屆中國身心健康與療愈?大會在廣州香格里拉酒店圓滿落下帷幕。這場由簡知科技與龍象文化聯(lián)合主辦,在中國生命關(guān)懷協(xié)會靜觀專業(yè)委員會及廣東省心理咨詢師協(xié)會權(quán)威學(xué)術(shù)指導(dǎo)下舉辦的行業(yè)盛會,以 “愈身心 見未來” 為主題,在三天時間內(nèi)匯聚了近30位國內(nèi)外頂尖學(xué)者與實踐者、20余家泛療愈先鋒品牌,吸引了千余名行業(yè)從業(yè)者與身心探索者。閉幕環(huán)節(jié),簡知科技聯(lián)合創(chuàng)始人兼總裁、簡知愈見創(chuàng)始人王鳳霞與龍象集團(tuán)董事長、中印瑜伽峰會組委會秘書長陳思一同上臺致辭。
王鳳霞首先表達(dá)了對本次大會展示了前沿、科技、多元的身心健康方案的欣喜,并誠摯感謝了主辦方、協(xié)辦方、支持單位及每一位用心投入的嘉賓。她尤為感動于參會者在端午假期的熱情支持及積極的線上互動與反饋,這些能量的流動堅定了續(xù)辦第二屆大會的決心,將持續(xù)為大眾身心平衡提供創(chuàng)新解決方案。
(王鳳霞:簡知科技聯(lián)合創(chuàng)始人兼總裁、簡知愈見創(chuàng)始人)
陳思則以幽默分享了自己從“怕人不來”到“舍不得人走”的心路歷程,特別致敬了克服文化差異、磨合半年最終成功協(xié)作的兩方團(tuán)隊。他深刻指出身心健康是人類歷史長河中的永恒課題,而本次大會的獨特價值在于首次將全球各文明的智慧結(jié)晶匯聚一堂,在中國搭建了這一重要平臺。他高度贊許參會者選擇探索身心健康的行動是為“余生負(fù)責(zé)”的積極選擇,并呼吁大家為自己鼓掌。
(陳思:龍象集團(tuán)董事長、中印瑜伽峰會組委會秘書長、《瑜伽》雜志中文版出版人)
思想盛宴:融合東西方智慧的療愈新圖景
大會首日論壇星光熠熠,國內(nèi)外重量級嘉賓的分享構(gòu)筑起多維度的身心療愈知識體系:
iRest研究所創(chuàng)始人Richard Miller博士開篇點題,在《如何擺脫痛苦進(jìn)入內(nèi)心平和世界》中,通過現(xiàn)場冥想引導(dǎo)與會者連接“內(nèi)在不可摧毀的完整性”,強(qiáng)調(diào)超越思維的覺知能釋放壓力激素,回歸生命本質(zhì)的安寧。
(Richard Miller:iRest 研究所的創(chuàng)始人、國際瑜伽治療師協(xié)會聯(lián)合創(chuàng)始人)
資深心理咨詢師、看見心理創(chuàng)始人武志紅以《身體知道答案》為題,結(jié)合來訪者軀體化案例指出“身體上發(fā)生的一切都有意義,身體是心靈的鏡子”,揭示思維認(rèn)同導(dǎo)致自我攻擊的困境,倡導(dǎo)通過身體掃描重獲真實自我覺察。
(武志紅:資深心理咨詢師、看見心理創(chuàng)始人)
龍象集團(tuán)董事長陳思則從深厚的跨文化交流與身心整合實踐出發(fā),在演講中深刻闡述了“身心健康療愈是一個內(nèi)在系統(tǒng)工程”的核心主題。他指出療愈需系統(tǒng)性思維,避免頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳,提出哈他瑜伽通過訓(xùn)練身體可達(dá)到高效放松,從而釋放淤積情緒,而最終需回歸不受后天影響的純粹覺知狀態(tài)以清晰照見身心各層面問題。
(陳思:龍象集團(tuán)董事長、中印瑜伽峰會組委會秘書長、《瑜伽》雜志中文版出版人)
中國積極心理學(xué)發(fā)起人彭凱平教授 在《積極心理學(xué)助力人民幸?！返闹黝}演講中,深入闡釋了積極心理學(xué)的科學(xué)基礎(chǔ)與實踐價值。他界定積極心理學(xué)是研究人類美好生活的科學(xué),指出美好生活必備四大積極體驗及意義感。他剖析了人類大腦“負(fù)面信息加工優(yōu)勢”的進(jìn)化根源及其在現(xiàn)代社會的放大效應(yīng),提出“白熊效應(yīng)”解釋為何單純對抗痛苦無效,強(qiáng)調(diào)積極心態(tài)是理性選擇與修行結(jié)果并呼吁大家先活出幸福狀態(tài)。
(彭凱平:國內(nèi)知名心理學(xué)家、中國積極心理學(xué)發(fā)起人)
藝新心理創(chuàng)始人陳藝新憑借25年專業(yè)積淀,在《影響生命的對話:賦能新時代家庭關(guān)系的語言模式》演講中,聚焦家庭場域的核心影響力。她犀利指出新時代家庭困境:溝通工具發(fā)達(dá)卻深度交流匱乏,情感流動停滯導(dǎo)致“共生孤獨”與代際撕裂,并揭示家庭中常見的“病毒性語言”。她強(qiáng)調(diào)父母的能量狀態(tài)深刻影響孩子,提出“影響生命的對話”五大核心技巧:共情、聆聽、提問、區(qū)分、回饋。最后,她以極具操作性的方法呼吁以肢體連接和溫暖對話重建家庭情感紐帶。
(陳藝新:藝新心理創(chuàng)始人、從業(yè)25年,全網(wǎng)2000萬關(guān)注、助力30萬家庭走出關(guān)系困境)
簡知科技聯(lián)合創(chuàng)始人兼總裁、簡知愈見創(chuàng)始人王鳳霞在《上路即美好,成長即答案:愈見身心的終身學(xué)習(xí)成長之路》主題演講中,以親身經(jīng)歷提出:"真正的改變始于心理能量正循環(huán)——情緒覺察讓我們安住當(dāng)下,剝離虛假需求后生出真實力量,最終破除'永無止境'的成長焦慮,回歸'認(rèn)真不執(zhí)著'的生命本真,在日常角色中踐行身心進(jìn)化。"
(王鳳霞:簡知科技聯(lián)合創(chuàng)始人兼總裁、簡知愈見創(chuàng)始人)
大會首日思想碰撞的高潮出現(xiàn)在主題沙龍——“身心健康對個體意義及商業(yè)賦能趨勢”在主持人王鳳霞的引導(dǎo)下,壹心理創(chuàng)始人兼CEO黃偉強(qiáng)、傳統(tǒng)文化與心理學(xué)融合推動者柳智宇、藝新心理創(chuàng)始人陳藝新、碳云科技CTO曹紅志與現(xiàn)場參會者共同展開了深度對話。其中,黃偉強(qiáng)犀利指出“AI僅是工具而非解藥”;陳藝新則以“占座沖突”案例揭示心理界限需自我捍衛(wèi),倡導(dǎo)“大大方方的小氣”。面對孩子厭學(xué)、盲盒沉迷及單親家庭溝通困境等實案,嘉賓們一致解析“教育是不打烊的共探”,反對標(biāo)準(zhǔn)答案灌輸。論壇最終凝聚共識:身心健康產(chǎn)業(yè)須堅守“關(guān)系價值不可替代”的本質(zhì),警惕科技越位干預(yù),引導(dǎo)大眾在生活無常中修習(xí)自我覺察。
參會者們紛紛表示,首日論壇內(nèi)容既有理論高度又具實踐指導(dǎo)性,對理解自身、應(yīng)對壓力、改善身心困擾等實際問題提供了深刻啟發(fā)。來自深圳的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者張先生分享:"武志紅老師關(guān)于軀體化癥狀的解讀讓我恍然大悟,原來長期的頸椎疼痛與工作壓力息息相關(guān)。"另一位上海創(chuàng)業(yè)者會后感慨:“這場論壇讓我看到,身心健康不僅是個人課題,更是充滿潛力的商業(yè)藍(lán)海和社會責(zé)任?！?/p>
知行合一:沉浸式習(xí)練喚醒身心智慧
大會另一核心板塊——豐富多元的身心習(xí)練課程,讓知識落地為真切體驗:
世界武術(shù)冠軍、簡橙太極導(dǎo)師薛精醫(yī)華傳授的《站樁習(xí)練:身息心三步輕松調(diào)理氣血》,則展現(xiàn)了東方武學(xué)的療愈能量。課程解密“百練不如一站”的武學(xué)精髓,通過傳授手、眼、身方法、以及帶練”推窗望月”等站樁體式,實現(xiàn)“形正氣順”的療愈效果。多位久坐人群現(xiàn)場體驗后驚呼“腰部溫?zé)岣兄睕_頭頂”,見證傳統(tǒng)武學(xué)對現(xiàn)代亞健康的精準(zhǔn)干預(yù)力。
(薛精醫(yī)華:世界武術(shù)冠軍、武當(dāng)三豐派太極傳人)
國際費(fèi)登奎斯認(rèn)證導(dǎo)師Dr. Matthias Rie?land 憑借25年教學(xué)經(jīng)驗,通過精心設(shè)計的慢速、輕柔動作序列,引導(dǎo)學(xué)員打破習(xí)慣性運(yùn)動模式,重塑大腦神經(jīng)通路與身體感知的連接。參與者反饋“如同給神經(jīng)系統(tǒng)做了一次深度按摩”,在趣味性的探索中顯著提升身體協(xié)調(diào)性與自我覺察精密度。
(Dr. Matthias Rie?land:教學(xué)超過25年、費(fèi)登奎斯國際認(rèn)證培訓(xùn)師/導(dǎo)師)
傳統(tǒng)文化與心理學(xué)融合推動者柳智宇 的《正念習(xí)練:用正念陪伴和允許自己》,
傳統(tǒng)文化與心理學(xué)融合推動者柳智宇基于11年龍泉寺修行經(jīng)驗,在《正念習(xí)練:用正念陪伴和允許自己》課程中,通過正念引導(dǎo)人們在靜觀中學(xué)會自我慈悲,安住當(dāng)下。
(柳智宇:出家11年、國際奧數(shù)滿分金牌、傳統(tǒng)文化與心理學(xué)融合推動者)
艾揚(yáng)格瑜伽傳承守護(hù)人、澳洲艾揚(yáng)格瑜伽協(xié)會創(chuàng)始人Alan Goode 攜50年教學(xué)精髓,拆解《身心合一的瑜伽練習(xí)法》。課程聚焦“精準(zhǔn)順位”與“呼吸控制”的雙螺旋效應(yīng),通過輔具創(chuàng)新應(yīng)用,幫助不同身體條件的學(xué)員安全解鎖體式。
(Alan Goode:艾揚(yáng)格瑜伽傳承守護(hù)人、澳洲艾揚(yáng)格瑜伽協(xié)會創(chuàng)始人)
粵港運(yùn)動損傷康復(fù)中心運(yùn)動物理治療師羅軍作為筋膜醫(yī)學(xué)研究實踐專家,在《激活筋膜:釋放情緒與潛意識放松》帶練中,通過筋膜手法與動作干預(yù)技術(shù),開辟"生理-心理"雙維療愈路徑。學(xué)員在體感釋放中反饋"肩頸淤堵感化為情緒流瀉",為心理健康干預(yù)拓展全新生理界面。
(羅軍:粵港運(yùn)動損傷康復(fù)與研究中心運(yùn)動物理治療師)
生態(tài)聚合:品牌展區(qū)勾勒療愈未來
本次大會精心打造的 “身心泛療愈品牌展區(qū)” 宛如一座微型未來城市,匯聚簡知科技、艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院、艾揚(yáng)格Life、博商管理、玫瑰頌、一梵瑜伽、壹心理、冥想星球、強(qiáng)腦科技BrainCo、藝新心理、光靜界、湖南祥民制藥有限公司、予初藝術(shù)療愈、北京如謙心理等20余家行業(yè)先鋒。
展區(qū)打破科技與自然的界限:從BrainCo的腦機(jī)接口實時監(jiān)測腦波狀態(tài),到天然芳香療愈產(chǎn)品的嗅覺喚醒;從AI賦能的個性化心理方案,到手工頌缽的音振療愈體驗。參會者穿梭其中,親身體驗“科技+人文”融合的身心健康解決方案全景圖。一位觀展企業(yè)代表表示:“這里不僅是產(chǎn)品展示,更是行業(yè)趨勢的窗口,看到了跨界融合的無限可能?！?/p>
愈見未來:共筑身心健康共同體
2025首屆中國身心健康與療愈?大會的成功舉辦,標(biāo)志著中國身心健康與療愈領(lǐng)域一個集高度、廣度與深度于一體的標(biāo)桿性平臺的誕生。它不僅是一場知識的盛宴、一次體驗的革新,更是一個行業(yè)共融、產(chǎn)業(yè)共生的生態(tài)起點。
大會所倡導(dǎo)的科學(xué)精神、人文關(guān)懷與創(chuàng)新思維,為應(yīng)對個體生命挑戰(zhàn)與社會健康發(fā)展提供了“中國方案”的重要拼圖。當(dāng)千名參會者帶著新認(rèn)知、新工具、新連接離開本次大會,一個關(guān)于“身心健康共同體”的未來故事,才剛剛寫下序章。
周期如潮,期待再赴身心之旅。下一程,愈見更美好的未來。
