腎虛怎么辦?咱們老百姓一提到腰酸、腰痛這些問題,很自然就和“腎”不好掛鉤了。認為是腎虛了,需要開始補腎了。但是如何補,很多人卻沒有一個系統(tǒng)的認知,反而有些“碰運氣”。補對了,癥狀自然緩解,補不對,出現(xiàn)癥狀加重,新增其他癥狀,也是特別迷茫,但沒有太好的解決辦法。
中醫(yī)認為 “腰為腎之府”,腰及周邊部位出現(xiàn)的多種不適癥狀,病因也多和腎有關(guān),需要從“腎”的角度分析病因并給予正確的治療。但腎虛與腰酸、腰痛之間還要一個問題需要被搞清,才能正確緩解和治療相關(guān)癥狀,那就是——到底是腎陰虛還是腎陽虛。
如何判斷腰酸腰痛是腎陰虛還是腎陽虛?
腎陰虛與腎陽虛的病機本質(zhì)差別在于陰陽,故而癥狀也呈現(xiàn)各自的特點,是比較容易區(qū)分的。
腎陽虛腰痛:
腎陽虛患者因為陽氣不足,陽熱不足以溫煦器官、臟腑、肌肉、組織、體表,所以腎陽虛的患者腰部多為冷痛,以痛為主,腰酸的癥狀相對偏輕,熱敷、揉搓等辦法可以幫助緩解。
腎陽虛還會伴見四肢不溫,手腳發(fā)涼等癥狀,男性會出現(xiàn)性欲減退、夜尿頻多(夜間起夜次數(shù)超過3次,并見小便清長),須發(fā)早白等特征性表現(xiàn)。
腎陰虛腰痛:
腎陰虛患者則因為陰液不足,陰陽失衡,陽熱偏于亢盛。腎陰虛之腰部不適以腰酸癥狀為主,輕者腰酸綿綿不絕,重者腰酸如折,也就說腰部難受的癥狀好像折了一般,坐臥難安;冷敷或者靜臥休息方能得到緩解。
如何正確補充腎陰、腎陽?
明確病因只是第一步,找到爭取的施補方式才是解決問題的關(guān)鍵步驟。
腎陽虛的治療當以壯陽為原則,中醫(yī)認為,腎陽為水中之陽,故而于補腎精時補腎陽為更佳,這樣得到的陽才更持久且不傷腎陰,更容易達到陰陽平衡的狀態(tài)?;颊呖梢苑贸鲎浴毒霸廊珪返难a腎陽妙方——仲景右歸丸。
右歸丸取意于“善補陽者,必于陰中求陽”,也就是說陰陽相互關(guān)聯(lián)、相互滋生,在補腎陽的同時,也不能忽略了腎陰,右歸丸方中有熟地、鹿角、菟絲子、枸杞等藥,除了有溫補腎陽的作用外,還有填補精血的作用,使得陽得陰助而生化無窮,生陽更持久更穩(wěn)健,不圖一時之快,對腎陽虛發(fā)揮持久穩(wěn)定的補益作用。

而腎陰虛的治療則當以滋腎陰為原則。中醫(yī)認為,腎陰生于腎精,故治當以補充腎精為基礎(chǔ),化生陰液。臨床補腎陰常用藥物為左歸丸,左歸丸擅長補腎中之真陰,并且“育陰而涵陽”,在補腎陰的同時不會對腎陽造成傷害,腎陰虛患者服用起來更溫和,不容易過于寒涼影響脾胃功能等不良反應,可以久服。
仲景宛西制藥始終遵循“藥材好 藥才好”的制藥理念,精選道地藥材,從源頭把控產(chǎn)品質(zhì)量,仲景左歸丸中的熟地黃、山藥、山茱萸等藥材分別來自河南焦作的懷山藥基地、懷地黃基地和河南西峽的山茱萸基地,按照GAP標準建設,藥材品質(zhì)夠好,滋陰補腎藥效有保障。