炎炎夏日來臨，酷暑難耐，空調(diào)房的倦怠與戶外運(yùn)動的粘膩交織，讓不少人的健康計(jì)劃陷入“躺平狀態(tài)”——肩頸僵痛、情緒焦躁、體能下降正悄悄透支現(xiàn)代人的身心活力。這個(gè)夏天如何更換正確打開方式,讓身心健康重?zé)ɑ盍Γ亢喼萍糥中國身心健康與療愈?大會X簡橙，將于近日聯(lián)合發(fā)起夏日健康節(jié)——[橙]風(fēng)破浪運(yùn)動賽，誠邀你[橙]風(fēng)破浪激活身心，燃動一夏！本次活動倡導(dǎo)全民積極參與科學(xué)合理的每日養(yǎng)生運(yùn)動（如太極站樁、養(yǎng)生瑜伽、正念冥想）打卡，旨在切實(shí)有效地提高全民健康素質(zhì)水平，持之以恒地重拾身心平衡與活力，最終使這種健康運(yùn)動生活方式蔚然成風(fēng)。

簡知科技：科技賦能優(yōu)質(zhì)課程資源

以科技之力，讓優(yōu)質(zhì)課程資源觸手可及，本次活動的聯(lián)合發(fā)起方——簡知科技作為國內(nèi)領(lǐng)先的在線教育科技企業(yè)，專注于普惠化終身學(xué)習(xí)解決方案。集團(tuán)旗下三大核心平臺覆蓋全齡段需求：聚焦兒童綜合素養(yǎng)提升的簡小知，融合AI互動技術(shù)與游戲化學(xué)習(xí)，有效激發(fā)兒童成長潛能;簡知專注于用戶終身成長，為用戶提供自我成長、興趣技能、家庭教育等個(gè)人興趣及職業(yè)能力提升課程;簡橙在線教育平臺，則精準(zhǔn)定位于服務(wù)銀發(fā)用戶群體，以專業(yè)課程豐富其生活。

簡橙在線教育平臺：打造“興趣驅(qū)動健康”新模式

簡橙在線教育平臺秉持“科技與文化相融合”的理念，深刻理解中老年群體的學(xué)習(xí)需求，提供了包括太極、養(yǎng)生瑜伽、成人書法、唱歌等多元化課程。是銀齡群體豐富興趣生活，提升身心健康水平的優(yōu)選平臺。

平臺推出“興趣驅(qū)動健康”模式——通過課程開發(fā)，將健康養(yǎng)生智慧融入學(xué)習(xí)樂趣。學(xué)員不僅能跟隨世界武術(shù)冠軍薛精醫(yī)華體驗(yàn)原創(chuàng) “身息心三步法” ，以“調(diào)形、順氣、寧神”邏輯改善氣血循環(huán)；還能在瑜伽總教頭王蕊的 “陰陽圓瑜伽” 課程中，通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理實(shí)現(xiàn)筋骨舒展。

(簡橙App——手機(jī)端界面示意圖)

支撐多樣化的課程落地的，是一套科技賦能的健康服務(wù)體系：適老化交互設(shè)計(jì)配合高清零延遲直播系統(tǒng)，還原線下課堂沉浸感；采取云端“班級共學(xué)”打破地域限制，讓素不相識的學(xué)員通過互聯(lián)網(wǎng)社群互相激勵；創(chuàng)新推出“三師服務(wù)體系”，由主講導(dǎo)師示范、助教實(shí)時(shí)答疑、班主任個(gè)性指導(dǎo)，構(gòu)建全鏈路學(xué)習(xí)閉環(huán)。

 (圖源:簡橙薛精醫(yī)華導(dǎo)師-站樁課)

依托于這強(qiáng)大的健康服務(wù)體系，簡橙在線教育平臺得以踐行其理念：養(yǎng)生健康并非苦修，而是融入日常的愉悅實(shí)踐。平臺致力于通過科技賦能，讓興趣學(xué)習(xí)成為用戶通往身心和諧的橋梁。由此，平臺特別聯(lián)合發(fā)起夏日健康節(jié)-[橙]風(fēng)破浪運(yùn)動賽，提供優(yōu)質(zhì)、專業(yè)、科學(xué)、有效的課程和服務(wù)，希望通過興趣學(xué)習(xí)打卡挑戰(zhàn)提升用戶健康水平。

首屆中國身心健康與療愈?大會：讓科學(xué)療愈落地大眾生活

同樣作為本次夏日健康節(jié)-[橙]風(fēng)破浪運(yùn)動賽的聯(lián)合發(fā)起方——首屆中國身心健康與療愈?大會，其以“愈身心 見未來”為主題，打造成為中國身心健康與療愈產(chǎn)業(yè)的風(fēng)向標(biāo)。大會的核心在于運(yùn)用科技手段探索解決身心健康問題的路徑，并洞察未來發(fā)展趨勢。通過實(shí)踐，大會驗(yàn)證了科學(xué)療愈落地的有效方法，并展現(xiàn)了提供高品質(zhì)、多元化身心健康與終身學(xué)習(xí)服務(wù)的可能性。

而大會聯(lián)合發(fā)起此次活動，旨在將科學(xué)療愈普及并落實(shí)到大眾實(shí)踐中。

打卡挑戰(zhàn)：養(yǎng)生運(yùn)動融入點(diǎn)滴日常

今夏，用養(yǎng)生運(yùn)動重?zé)ㄉ硇慕】?。夏日健康?jié)-[橙]風(fēng)破浪運(yùn)動賽將于近期正式啟動，火熱持續(xù)一夏。

打卡形式簡單有趣，參與者只需“選挑戰(zhàn)、做任務(wù)、曬成果”三步走：首先選擇感興趣的打卡挑戰(zhàn)（例如瑜伽、太極或是擅長的才藝和運(yùn)動），用視頻或圖片記錄挑戰(zhàn)過程，附上運(yùn)動感悟，接著曬出挑戰(zhàn)記錄至要求的社交媒體平臺即可100%獲得健康好禮。持續(xù)打卡者，最終獎勵將層層進(jìn)階，獲得品牌遮陽帽、迷你輕便行李箱、肩頸揉捏按摩儀等終極大獎。本次活動不設(shè)連續(xù)打卡門檻，全程完成一次挑戰(zhàn)即算成功，真正實(shí)現(xiàn)“零壓力參與，輕松得到獎勵”。即刻參與其中，解鎖自律養(yǎng)生運(yùn)動打卡進(jìn)程

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(夏日健康節(jié)-[橙]風(fēng)破浪運(yùn)動賽活動玩法)

夏日健康節(jié)-[橙]風(fēng)破浪運(yùn)動賽還以“輕量化、趣味化”為核心，普適全年齡階段人群。對于飽受久坐困擾的職場人群，它提供了便捷的運(yùn)動挑戰(zhàn)。每一次打卡記錄都是看得見的進(jìn)步，這種清晰追蹤的進(jìn)程將有效激發(fā)愛好者持續(xù)參與的動力，讓健康習(xí)慣的養(yǎng)成變得簡單且充滿成就感。

(夏日健康節(jié)-[橙]風(fēng)破浪運(yùn)動賽禮品)

當(dāng)下，現(xiàn)代生活的壓力與倦怠悄然侵蝕身心活力，本次夏日健康節(jié)-[橙]風(fēng)破浪運(yùn)動賽的發(fā)起，不僅讓個(gè)體將健康運(yùn)動融進(jìn)日常生活點(diǎn)滴之中，更承載著推動全民健康素養(yǎng)提升的現(xiàn)實(shí)意義。

即刻參加這次的夏日健康節(jié)-[橙]風(fēng)破浪運(yùn)動賽，選擇心儀的挑戰(zhàn)，用每一次打卡“橙”風(fēng)破浪，讓身心在這個(gè)夏天告別粘膩與倦怠，重?zé)ㄅ畈鷻C(jī)！