經(jīng)典講述者:吉林大藥房藥業(yè)股份有限公司姚金鳳
在中醫(yī)養(yǎng)生的智慧長河中,有一劑專為“吃出來的毛病”量身定制的經(jīng)典名方——保和丸。它源自元代名醫(yī)朱丹溪的《丹溪心法》,經(jīng)后世醫(yī)家完善,至今仍是調(diào)理脾胃、化解食積的“家庭常備藥”。無論是逢年過節(jié)后的腹脹噯氣,還是日常飲食不節(jié)導(dǎo)致的消化不良,這顆小小的藥丸都能發(fā)揮“消食和胃”的大作用。

要懂保和丸,先得明白它針對的核心問題——“食積”。
現(xiàn)代人稱其為“消化不良”,中醫(yī)則認(rèn)為,當(dāng)我們暴飲暴食、飲食不規(guī)律,或偏愛油膩辛辣食物時(shí),脾胃運(yùn)化能力會(huì)“超負(fù)荷”,食物積在胃腸里無法消化,就會(huì)引發(fā)一系列不適:比如飯后肚子脹得像鼓,噯氣時(shí)帶著食物酸腐味,甚至惡心想吐、大便干結(jié)或不成形,部分人還會(huì)伴有輕微口臭、舌苔厚膩。這些信號,都是身體在提醒“該給脾胃‘減負(fù)’了”,而保和丸正是解決這類問題的“對癥藥”。

從組方來看,保和丸的8味藥材堪稱“消食天團(tuán)”,每一味都有明確分工,既全面又精準(zhǔn)。
(核心藥材)是山楂,尤其擅長化解肉類、油膩食物的積滯,比如吃多了紅燒肉、炸雞后腹脹,山楂能快速“分解”油脂和肉食;
神曲消酒積;萊菔子、麥芽能消化米面等主食積滯,麥芽則擅長化解淀粉類食物(如饅頭、土豆)和乳積,家里有孩子喝奶粉后消化不良,麥芽就能派上用場;
除此之外半夏和陳皮能理氣化痰、止嘔,緩解食積引發(fā)的惡心、反酸,茯苓則健脾祛濕,避免食積生濕加重脾胃負(fù)擔(dān);
最后用連翹清熱,因?yàn)槭澄锓e久容易“化熱”,導(dǎo)致口干、口臭,連翹能清掉這股“積熱”,讓整個(gè)方子既消食又不燥熱。
很多人會(huì)問:“保和丸和家里的健胃消食片有啥區(qū)別?能長期吃嗎?
”這里要明確兩個(gè)關(guān)鍵用法:一是“對證用”,保和丸針對的是“實(shí)積”,也就是確實(shí)吃多了、吃雜了導(dǎo)致的消化不良,癥狀以“脹、腐、酸”為主;而健胃消食片更偏向“脾虛食積”,適合平時(shí)脾胃就偏弱、吃一點(diǎn)就脹的人。
二是“短期用”,保和丸是“消食藥”,不是“養(yǎng)胃藥”,癥狀緩解后就該停藥,一般連續(xù)吃3-5天,若腹脹、反酸等癥狀沒改善,或出現(xiàn)腹痛、腹瀉加重,要及時(shí)就醫(yī),避免延誤其他疾?。ㄈ缥秆?、胃潰瘍)的治療。
除了成人,保和丸在兒童食積調(diào)理中也很常用,但一定要注意“減量”——兒童脾胃更嬌嫩,需根據(jù)年齡、體重調(diào)整用量,比如孩子吃多了零食、正餐沒胃口,或夜里睡覺翻來覆去、口臭、大便酸臭,在排除其他疾病后,可短期服用。孩子年齡小不方便吃藥丸的,可用水將藥丸化開,至合適的溫度送服。但家長要注意,不能把保和丸當(dāng)“開胃藥”給孩子長期吃,調(diào)理食積的關(guān)鍵還是培養(yǎng)規(guī)律飲食、不挑食偏食的習(xí)慣。

從學(xué)術(shù)傳承,到如今成為藥店貨架上的“家常藥”,保和丸的價(jià)值在于它貼近生活、對證明確。它提醒我們,脾胃健康的核心在于“適度”——既不過度節(jié)食,也不暴飲暴食。當(dāng)我們偶爾因“口腹之欲”讓脾胃“加班”時(shí),不妨記住這劑經(jīng)典名方:一碗溫水送服保和丸,既是對身體不適的及時(shí)調(diào)理,也是對傳統(tǒng)中醫(yī)智慧的傳承。

在這里提醒大家,選擇保和丸的時(shí)候還是要選擇大廠家的知名品牌,比如仲景宛西制藥生產(chǎn)的仲景保和丸,一貫遵循仲景宛西制藥“藥材好 藥才好”的制藥理念,把第一車間建在了田間地頭,分別在藥材道地產(chǎn)區(qū)建立中藥材GAP種植基地,從源頭保證藥品質(zhì)量,因此仲景牌保和丸藥材道地,藥效有保障。
當(dāng)然,用藥前最好咨詢藥師或醫(yī)生,根據(jù)自身情況判斷是否適用,才能讓千年名方真正發(fā)揮“守護(hù)脾胃”的作用。