馬上要到清明小長(zhǎng)假，很多市民都在計(jì)劃著清明出行游玩。但是沈陽(yáng)市疾病預(yù)防控制中心專家提示，最近氣候變化大，特別容易導(dǎo)致流行病的發(fā)生。

氣溫變化大幾大疾病高發(fā)

沈陽(yáng)市疾病預(yù)防控制中心副主任王萍告訴記者，目前正值春暖花開，很多市民都選擇在這個(gè)時(shí)候踏青出游、清明掃墓，也是外出活動(dòng)特別多的時(shí)候。

但是王萍分析說，春季冷暖空氣交替頻繁，天氣多變，忽冷忽熱，很適宜多種病原微生物孳生繁殖，容易引起流感、麻疹、水痘等呼吸道傳染病的發(fā)生。

這個(gè)季節(jié)哪些疾病高發(fā)?王萍分析說，流感、麻疹、水痘等呼吸道傳染病這個(gè)季節(jié)都高發(fā)。這其中要強(qiáng)調(diào)的是流感。

因?yàn)楹粑纻魅静≈惺紫纫A(yù)防的就是流感。王萍分析說，流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱，它是由流感病毒引發(fā)的呼吸道傳染病。流感主要是通過空氣飛沫和直接接觸傳播。流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源。發(fā)病特點(diǎn)是起病急，潛伏期短，傳染性強(qiáng)，傳播速度快，發(fā)病率高。一旦感覺突然發(fā)燒、畏寒，體溫速升至38～40℃;頭痛，全身無(wú)力;眼球外肌疼痛，腰背和四肢酸痛;打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等癥狀時(shí)，少數(shù)病人的臨床癥狀以胃腸道為主，如惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等，建議及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防方法：喝開水、加衣物

很多市民都有外出帶藥的習(xí)慣，但是除了預(yù)備藥物，春季外出旅游，最重要的還是要保持衛(wèi)生習(xí)慣。

感染性腹瀉是常見的腸道傳染病，很多患者都是因吃不潔食品或飲用污染的水源或不良衛(wèi)生習(xí)慣而導(dǎo)致感染發(fā)病。踏青、春游時(shí)，有些人喜歡吃土特產(chǎn)，隨便飲用水。一不當(dāng)心就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等感染性腹瀉癥狀。所以，外出旅游的市民在旅游地要重視旅行衛(wèi)生，注意喝開水，清潔水，食用衛(wèi)生合格的食品，養(yǎng)成飯前便后洗手等個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣。

另外，雖然外出計(jì)劃特別多，但是要注意還是不要頻繁出入人群聚集的、空氣流通不暢的公共場(chǎng)所，以減少感染呼吸道傳染病的幾率。還應(yīng)注意氣溫變化而隨時(shí)增減衣服，防止外感風(fēng)寒而造成機(jī)體抵抗力降低。

此外，4月份溫差變化大，仍需注意保暖，防止慢性疾病復(fù)發(fā)。有過敏史的市民應(yīng)避免踏青、春游時(shí)過敏原吸入引起過敏性疾病，注意被犬咬傷和預(yù)防意外傷害發(fā)生。