脾胃虛弱伴隨津液不足時，通?？赏ㄟ^中藥調(diào)理與飲食干預(yù)相結(jié)合的方式改善癥狀。中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，運(yùn)化失常易致氣血津液生化不足，需通過健脾益胃、生津潤燥的方式綜合調(diào)養(yǎng)。
脾胃虛弱者常表現(xiàn)為食欲減退、口干咽燥及倦怠乏力，需根據(jù)體質(zhì)辨證施治。白術(shù)能補(bǔ)氣健脾，黨參可益氣生津，山藥兼具健脾養(yǎng)陰功效，三者常配伍使用改善脾胃運(yùn)化功能。津液不足者常配伍麥冬滋養(yǎng)胃陰，玉竹潤燥生津，沙參養(yǎng)陰清熱。日常飲食可選用蓮子、芡實等健脾食材搭配銀耳、百合等滋陰之品熬粥，避免辛辣燥熱食物損傷脾胃陰液。調(diào)理期間需關(guān)注舌象與排便變化，若舌苔持續(xù)厚膩或腹瀉加重，提示需調(diào)整用藥方案。
日常建議規(guī)律進(jìn)食小米粥等易消化食物，避免生冷油膩。適度按摩足三里穴促進(jìn)脾胃功能，口干明顯時少量飲用烏梅冰糖水。若癥狀持續(xù)未緩解或伴隨消瘦、持續(xù)腹瀉，需至中醫(yī)科就診明確病因，在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整藥物配伍及劑量，避免自行長期服用滋膩藥物加重脾胃負(fù)擔(dān)。
