1、排毒養(yǎng)顏茶

排毒養(yǎng)顏茶可以說是所有女性都非常喜歡的一道茶，主要是養(yǎng)顏茶具有排出體內(nèi)的毒素并起到美容的作用的東西，而且一般茶對于人身體的傷害是非常小的，特別是選擇一些純天然的植物來制作的養(yǎng)顏茶更是受到廣大女性的喜愛。在日常的飲用中如果喝上一杯養(yǎng)顏茶的話，不止可以緩解緊張的情緒而且還能改善人的睡眠質(zhì)量的，從而起到美容的作用。

2、美白養(yǎng)顏茶

美白養(yǎng)顏茶對女性的重要性是非常大的，特別是在早晨起床時喝上一杯美白養(yǎng)顏茶，長期下去會讓女性的皮膚變得越來越好。美白養(yǎng)顏茶的制作較為簡單，取白菊花3朵，還有取適量的牛奶和蜂蜜備用，把菊花放在水里面適當?shù)闹笠幌轮?，加入牛奶和一點蜂蜜就制作成了這道美白養(yǎng)顏茶。當然，如果沒有白菊的話可以用雪梨來代替，也會起到相同的美白的效果的。

3、補血養(yǎng)顏茶配方

一般貧血的女性可以多喝補血養(yǎng)顏茶來進行身體的調(diào)理。取紅棗還有枸杞各20克，再加黃芪30克。把這幾樣同時放在鍋里面用水煮開，然后再倒在杯子里面冷一下就可以喝了。長期的喝補血養(yǎng)顏茶人不止身體越來越好，而且養(yǎng)顏茶還會讓人的面色越來越紅潤，而且比一般的保健品的效果更好。此配方不止沒有任何的負作用，而且價格還異常的便宜。

4、喝什么茶減肥

減肥茶的品種非常的多，就比如用海帶就可以制作出具有減肥功效的茶的。其方法是用海帶100克后在水里面泡之后再清洗干凈，然后切成小細絲之后放在鍋里面炒干后取出來備用。然后取6克的炒干后的海帶加上3克大黃，還有8克的綠茶放在沸水里面沖泡，然后大約泡上十多分鐘的樣子就可以直接喝了，其不止具有美容的效果，而且還可以加速體內(nèi)脂肪的燃燒。

5、減肥花草茶配方

取干的荷葉60克還有放在溫水里面泡十來分鐘之后，再加上山楂和橘子皮研成的粉末一同放在水杯中，加入沸水后一起沖泡，這樣的減肥花草茶就可以做好了。這道荷葉減肥茶不止可以有效的理通體內(nèi)的氣，還可以加速脂肪的燃燒以達到減肥的效果，荷葉減肥茶針對單純性的肥胖者具有非常好的效果，肥胖者每天喝三次，連續(xù)喝幾個月的效果會更加的好。

參考文獻