1、橄欖油的美容作用

橄欖油的美容作用是非常顯著的，首先是橄欖油可以有效的去角質(zhì)，在洗完臉后用橄欖油加上適量的鹽反復(fù)的按摩臉部，就可以起到去角質(zhì)、滋潤皮膚的作用。因為橄欖油是純植物性的，所以就是皮膚敏感的人也是可以使用的。其次是橄欖油可以滋潤嘴唇，有的人因為腸胃不好，或者出現(xiàn)了感冒疾病的時候，就會有嘴唇干裂的癥狀，這時候用一些橄欖油涂抹在嘴唇上就可以讓嘴唇變得更加的滋潤、光滑。第三橄欖油還可以除皺潤膚。

2、橄欖油去妊娠紋

橄欖油對于去除妊娠紋是有一定的作用的。但是孕婦在使用橄欖油除妊娠紋的時候，要注意選擇純植物性的橄欖油，這樣才可以避免對胎兒造成傷害；還要注意使用橄欖油的時間，一般在沒有顯懷的時候就需要使用了，每天晚上涂抹一次，這樣可以讓妊娠紋少出現(xiàn)，即使出現(xiàn)了在生完孩子后也可能盡快的恢復(fù)；在生完孩子后還要堅持使用一段時間，這樣可以讓產(chǎn)婦很快的恢復(fù)原來美麗的體型。

3、喝橄欖油減肥

堅持喝橄欖油是可以起到減肥的作用的，因為橄欖油中含有豐富的維生素E，非常容易被人體吸收，經(jīng)常適量的喝一些橄欖油，可以起到促消化、預(yù)防便秘的作用，所以就可以起到減肥的作用。一般建議每天早晨空腹喝兩湯匙的橄欖油就可以起到效果。在用橄欖油減肥的時候，如果能夠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些水果、蔬菜、粗糧，少吃肥甘油膩的食物等，可以讓減肥的效果更好一些。

4、橄欖油按摩豐胸

用橄欖油按摩胸部是可以起到豐胸的效果的。首先橄欖油具有很好的滋潤皮膚的作用，把橄欖油涂抹在胸部，可以讓胸部的皮膚更加的滋潤，減少干裂的情況發(fā)生。其次是堅持對胸部進行按摩，就可以促進胸部的血液循環(huán)，這樣就可以讓胸部變得更加的豐滿。所以用橄欖油按摩胸部，不但可以避免擦傷胸部嬌嫩的肌膚，還可以起到很好的豐胸效果，但是要注意堅持才會有效果。

5、孕婦能用橄欖油嗎

橄欖油是純植物性的，對人體沒有傷害，所以孕婦是可以使用橄欖油的。因為橄欖油具有很好的滋潤皮膚的作用，所以孕婦想要護膚，又擔心一些護膚品中有化學(xué)成分，不妨試一試橄欖油，可以避免皮膚變得粗糙。橄欖油還有一個作用就是消除妊娠紋，孕婦可以在懷孕五個月的時候就開始使用橄欖油涂抹腹部，這樣就可以有效的減少妊娠紋的出現(xiàn)。

參考文獻