1、吃什么水果對(duì)腎好

腎臟的主要功能就是有排泄的作用，具有的及時(shí)內(nèi)分泌消化的作用，所以對(duì)于腎臟好的水果，一定是能夠利于消化吸收的。常見(jiàn)的就是西瓜，能夠生津止渴，有很好的利便的作用。還有就是核桃，由于含有油脂，所以能夠促進(jìn)腸道的排便的。山藥有很好的補(bǔ)腎的作用，所以對(duì)于腎臟也是很好的。還有就是蓮子，能夠去除腎臟的火氣，恢復(fù)腎臟的健康。

2、腎臟不好吃什么

腎臟不好，說(shuō)明消化道出現(xiàn)了問(wèn)題，那么容易出現(xiàn)便秘，腎虛等問(wèn)題。那么飲食上需要吃的就是補(bǔ)腎，利于排泄的食物。最多的就是黑色的食物，比如黑豆，黑木耳，黑米等。還有就是各種海鮮食物以及各種動(dòng)物的器官都是能夠補(bǔ)腎的。或者就是黃芪，黨參，杜總等中草藥，也是能通過(guò)泡茶飲用進(jìn)行補(bǔ)腎的。在補(bǔ)腎的時(shí)候不要喝酒，減少房事才好。

3、什么食物對(duì)腎好

對(duì)腎好的食物，就是能夠補(bǔ)充腎氣，恢復(fù)腎臟的健康的。第一種就是滋補(bǔ)品，比如說(shuō)虎鞭，阿膠等。效果顯著，但是不宜過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)。第二種就是日常的食物，黑色的食物以及羊腰，山藥，韭菜，核桃等。第三種就是用中草藥進(jìn)行熬煮的食物，比如黃芪雞湯，杜仲甲魚(yú)湯，還有就是山藥蓮子湯等。在吃這些食物的時(shí)候，最好是不要熬夜，有利于腎臟的健康。

4、保腎食物

保腎就是保護(hù)腎臟的健康，使其腎氣充足。一般都是多多的攝入利腎的食物，這樣能夠保護(hù)腎臟。第一就是各種肉類(lèi)，由于含有豐富的蛋白質(zhì)，所以能夠促進(jìn)腎臟的健康。第二種就是各種動(dòng)物內(nèi)臟，能夠以形補(bǔ)形。第三種就是各種水果蔬菜，有利于腸道的吸收，從而利于腎臟消化吸收，保腎的食物一般是黑色的比較的多，口味清淡為主才好。

5、對(duì)腎好的食物

對(duì)腎好的食物主要是黑色的居多，常見(jiàn)的就是黑豆，黑米，黑木耳等。還有就是各種堅(jiān)果，由于堅(jiān)果中含有不飽和酸，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，利于身體的排泄，所以能夠保護(hù)腎臟。還有就是各種利尿的食物，有助于腎臟的排泄?；蛘呔褪歉鞣N滋補(bǔ)品，比如山藥，虎鞭，阿膠等。對(duì)腎臟好的食物要適當(dāng)?shù)氖秤?，過(guò)量的話容易導(dǎo)致身體的肥胖等疾病出現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)