自體敏感性濕疹的護(hù)理方法主要包括:
1. 避免刺激因素:如搔抓、開(kāi)水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等,以免加重濕疹的病情。
2. 避免接觸過(guò)敏原:如果是過(guò)敏體質(zhì)的人,應(yīng)盡量避免接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)。
3. 保持皮膚清潔:注意保持皮膚清潔和保濕,避免過(guò)度清潔和過(guò)度干燥。
4. 避免溫度和濕度的劇烈變化:避免處于過(guò)熱或過(guò)冷的環(huán)境中,以免刺激皮膚。
5. 遵醫(yī)囑使用藥物:如果需要使用藥物,應(yīng)按照醫(yī)生的建議正確使用,不要隨意更改劑量或停藥。
6. 保持心理健康:情緒波動(dòng)和焦慮可能會(huì)加重濕疹的癥狀,因此要保持心情愉快、放松,避免過(guò)度緊張和焦慮。