石棉業(yè)所致的皮膚病一般護(hù)理
1、飲食清淡富于營(yíng)養(yǎng),注意膳食平衡。
2、飲食療法,忌食辛辣及油炸食物,特別是發(fā)病期。平時(shí)要吃的清淡,忌吃易引起過(guò)敏的食物,如酒、海鮮等,多吃新鮮蔬菜或水果。
3、精神要愉快,生活要有規(guī)律,不要過(guò)度勞累。
4、適當(dāng)鍛煉,選擇適合自己的一些活動(dòng),如爬山、散步,跳舞等。
5、根據(jù)自己的身體狀況,選擇適合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善體質(zhì),不生病或少生病,提高生活質(zhì)量。