預(yù)防男性性早熟的方法包括：
1、保持適度鍛煉：平時(shí)堅(jiān)持適度鍛煉，如常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、打籃球、跑步、跳遠(yuǎn)等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)可以促進(jìn)機(jī)體代謝和骨骼、肌肉發(fā)育，避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成身體損傷和疲憊。
2、注意飲食：飲食多以清淡性、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為主，避免吃含有激素類(lèi)的食物，以及轉(zhuǎn)基因的食物，不要吃反季節(jié)的蔬菜和水果，以免增加引起性早熟的幾率。
3、規(guī)律作息：保證每天8-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，同時(shí)避免熬夜、開(kāi)燈睡。
4、科學(xué)介紹性知識(shí)：家長(zhǎng)要向處于青少年時(shí)期的孩子科學(xué)介紹性相關(guān)知識(shí)，避免孩子看描寫(xiě)性愛(ài)的書(shū)籍或電視鏡頭。
5、建立科學(xué)運(yùn)動(dòng)模式：鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，以跳繩、打球、跑步等形式為佳。
6、定期檢查：定期監(jiān)測(cè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子乳房發(fā)育、睪丸增大，或者無(wú)明顯誘因的身高躥長(zhǎng)，需盡早到兒童生長(zhǎng)發(fā)育/內(nèi)分泌?？崎T(mén)診就診咨詢。
以上就是預(yù)防男性性早熟的方法，如果您有更多相關(guān)信息或疑問(wèn)，可以咨詢兒科醫(yī)生獲取更多幫助。
