一、預(yù)防:
1.運動:加強體育鍛煉,增加機體的抵抗力。注意勞逸結(jié)合,每天可堅持散步,以自我不感覺疲勞為度,也可進行氣功鍛煉,打太極拳,做健身操,以增強體質(zhì),提高機體抵抗力,預(yù)防感冒,防止因呼吸道感染等誘因使病情加重。
2.保持小便通暢:小便通暢,說明腎臟的排泄功能正常,如果發(fā)生尿道阻塞,小便不通暢,就會增加腎盂和腎實質(zhì)發(fā)炎的機會,加重腎臟負(fù)擔(dān),甚至發(fā)生尿中毒。常見小便不暢的原因有尿路結(jié)石、前列腺肥大、腫瘤、結(jié)核等。
3.注意飲食:注意進食清淡易消化食物,忌違禁恣食,讓病人了解正確飲食的重要性和必要性,忌食生硬冷物,暴飲暴食,過食肥甘之品,保護腎臟需要食用蛋白質(zhì)和糖類,不宜吃含脂肪過高的飲食,膳食中脂肪過多,容易發(fā)生腎動脈硬化,使腎臟萎縮變性,引起動脈硬化性腎臟病,堿性食物對腎臟有利,可以防治尿路結(jié)石,還可適當(dāng)吃些冬瓜,白茅根,赤小豆,綠豆等,對利尿清熱,保護腎臟都有益處。
4.對癥護理。
5.休閑娛樂和工作:盡量少參加社交活動,患者一旦確診為腎臟病,在開始階段,應(yīng)以休息為主,積極治療,觀察病情變化,如果病情好轉(zhuǎn),水腫消退,血壓恢復(fù)正?;蚪咏?,尿蛋白,紅細(xì)胞及各種管型微量,腎功能穩(wěn)定,則3外月后可開始從事輕工作,避免較強體力勞動,預(yù)防呼吸道及尿路感染的發(fā)生。