肺熱咳嗽的預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面入手：
1、多喝水：秋季氣候干燥，人體容易丟失水分，因此要及時(shí)補(bǔ)足這些損失，每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度。
2、多吃清熱清肺的食物：如梨、枇杷、蘿卜、蜂蜜、銀耳等，可以幫助化解肺熱，清除咽喉和氣管內(nèi)的細(xì)菌。
3、少吃辛辣食物：辛辣刺激性食物容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛引起的一系列癥狀，因此要保持清淡、適度、以及平時(shí)容易消化的飲食。
4、增強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)情緒，放松身心，消除疲勞。
5、遠(yuǎn)離感染病菌：如有咳嗽癥狀，做好呼吸道保暖措施，佩戴圍巾和口罩。
6、保持室內(nèi)通風(fēng)：最好保持室內(nèi)空氣流通，溫度和濕度適宜，遠(yuǎn)離空氣干燥、氣候干燥、濕度低的環(huán)境。
7、及時(shí)治療：如果出現(xiàn)肺熱咳嗽的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。
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