預(yù)防肉芽腫性前列腺炎的措施包括：
1.避免憋尿：長(zhǎng)時(shí)間憋尿可能會(huì)增加肉芽腫性前列腺炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。要養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，有尿意時(shí)及時(shí)排出，避免憋尿。
2.避免久坐：長(zhǎng)時(shí)間久坐可能會(huì)使前列腺受到壓迫，增加局部血液循環(huán)，導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。建議每隔一段時(shí)間就起身活動(dòng)一下，或者使用一些可以緩解久坐不適的椅墊。
3.控制飲食：飲食要清淡，避免過多攝入辛辣、刺激性食物和飲料，這些食物可能會(huì)刺激前列腺，加重病情。
4.保持清潔：注意會(huì)陰部衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染引起前列腺炎。
5.避免過度勞累：過度勞累可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
6.合理安排性生活：避免過度和頻繁的性生活，保持良好的性生活質(zhì)量。
7.保持良好的生活習(xí)慣：如保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉等，可以提高身體免疫力，預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。
