1、保持生活規(guī)律,飲食定時定量,易消化,進食細(xì)嚼慢咽、不易過飽,忌生冷與刺激性食物等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,吃飯定時定量,細(xì)嚼慢咽,避免過饑過飽,多吃容易消化的食物,適量運動,以增加胃腸蠕動,促進消化。
2、采用普通藥物治療:如胃動力藥、腸道菌群調(diào)節(jié)劑、助消化藥、調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥等,但是,這類藥物,有很大的副作用,不可亂用,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,最好對其副作用及禁忌有了解。