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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量

鼻咽炎(鼻咽炎 )

別名:
傳染性:
無傳染性
治愈率:
多發(fā)人群:
青壯年
發(fā)病部位:
典型癥狀:
惡心 低燒 咽痛 咳嗽 鼻分泌物增多
并發(fā)癥:
是否醫(yī)保:
掛號(hào)科室:
耳鼻喉科
治療方法:

鼻咽炎應(yīng)該如何預(yù)防?

鼻咽炎預(yù)防

1.想預(yù)防鼻咽炎,要注意保暖,尤其鼻炎患者,不論冬季還是夏季,如果處于低溫環(huán)境(夏季室內(nèi)空調(diào)環(huán)境),都要注意保暖。

  2.患有鼻咽炎,會(huì)伴有鼻咽干燥、刺痛、發(fā)熱等癥狀。想預(yù)防鼻咽炎,平時(shí)要注意多飲水、充分休息、保證周圍空氣清新、避開辛辣刺激食物等等。

  3.增強(qiáng)人體免疫力,可通游泳、跑步等規(guī)則性運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),從而有助于預(yù)防鼻咽炎。

  4.多吃新的鮮蔬菜、水果,但要注意不可冷食,尤其夏季禁忌喝冰鎮(zhèn)飲料等冰涼食物。

  5.多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、鮮魚、大豆等等。

  6.避開吸煙、飲酒、熬夜等不良嗜好,注意個(gè)人衛(wèi)生,做好周圍環(huán)境的清潔工作。

  7.如果發(fā)現(xiàn)高熱、咳嗽、胸悶、惡心等癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院接受診治,以免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期。

  8.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃富含維生素B、C的食物或者藥劑??傊鰪?qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。

  西藥

  西藥治療咽炎的主要為抗生素類藥物,在急性期治療效果確切,但抗生素對(duì)人體組織細(xì)胞破壞性很強(qiáng),同時(shí)抗生素還具有很強(qiáng)的抗藥性,使用頻次過多,會(huì)產(chǎn)生無效反應(yīng)。這也是目前普遍呼吁禁止使用抗生素的原因。

鼻咽炎相關(guān)醫(yī)生

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  • 楊解軍,主任醫(yī)師
    楊解軍 主任醫(yī)師
    未開通
    南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 頭頸外科、鼻竇內(nèi)窺鏡外科、鼻眼相關(guān)外科、鼻顱底外科疾病的診治。

  • 宋志耘,主任醫(yī)師
    宋志耘 主任醫(yī)師
    未開通
    天津市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)疾病: 對(duì)多部位阻塞所致鼾癥的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),應(yīng)用內(nèi)窺鏡技術(shù)對(duì)鼻腔鼻竇多部位病變的手術(shù)治療,并擴(kuò)展至眶周、顱底相關(guān)學(xué)科范疇。

  • 拓明祥,主任醫(yī)師
    拓明祥 主任醫(yī)師
    未開通
    延安市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)疾?。?/span> 擅長(zhǎng)耳科顯微手術(shù)、乳突根治術(shù)、鼓室成形術(shù);鼻內(nèi)鏡下鼻腔、鼻竇各種疾病手術(shù);鼻內(nèi)鏡下鼻眼相關(guān)手術(shù),如慢性淚囊炎手術(shù),視神經(jīng)管減壓術(shù);鼻顱相關(guān)手術(shù),如腦脊液漏修補(bǔ)術(shù),垂體瘤切除術(shù);頭頸部手術(shù),如甲狀腺手術(shù)、頸部腫瘤切除術(shù)、腮腺手術(shù)等;喉部手術(shù),如聲帶小結(jié)、息肉、乳突狀瘤及喉癌手術(shù)等。

  • 田青,主任醫(yī)師
    田青 主任醫(yī)師
    未開通
    延安市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)疾病: 擅長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡下鼻腔、鼻竇的手術(shù);耳顯微手術(shù);喉顯微鏡下手術(shù);頭頸部腫瘤手術(shù)、鼾癥手術(shù)等。

鼻咽炎相關(guān)醫(yī)院

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推薦問答

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

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