低鈣血癥和低鎂血癥飲食原則
一、低鈣血癥和低鎂血癥食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)
急性胰腺炎導(dǎo)致的低鈣血癥和低鎂血癥食療方：
蓮子雪梨紅糖水
原 料:蓮子,梨,紅糖
做 法：
1、將干蓮子泡發(fā)后放在煲里用慢火煮。
2、待蓮子快軟爛時(shí)，放入去皮的梨肉，待梨燉爛后，加入適量的紅糖煮2分鐘即可!
益 處：
紅糖：是甘蔗汁經(jīng)提煉后的結(jié)晶體，含較多雜質(zhì)，但營養(yǎng)成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿卜素等物質(zhì)。它釋放能量快，營養(yǎng)吸收利用率高。中醫(yī)認(rèn)為紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅(qū)寒的功效。
二、低鈣血癥和低鎂血癥吃哪些對(duì)身體好?
1、多吃含鎂多的谷物，如小米、蕎麥面、黃豆、蠶豆、豌豆、花生等。
2、多吃含鎂多的海產(chǎn)品，如蛤、蚵、松花魚等。
3、多吃含鎂多的水果，如柿子、香焦、桃子等。
4、除此之外，含鎂高的食物還有紫菜、核桃、蝦米、芝麻、蘑菇等。
5、多吃含鈣多的乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、煉乳。
6、多吃含鈣多的魚、蝦等水產(chǎn)品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
7、多吃含鈣多的肉類與禽蛋：羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。
8、多吃含鈣多的蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
9、多吃含鈣多的水果與干果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。
三、低鈣血癥和低鎂血癥最好不要吃哪些食物?
1、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
2、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。
3、戒煙戒酒、咖啡等興奮性飲料。
