小兒多動(dòng)癥的飲食應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、多吃含鋅豐富的食物：鋅是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，和孩子的發(fā)育有密切關(guān)系。如果孩子缺鋅，容易加重注意力不集中、發(fā)育遲緩的情況?？梢越o孩子多吃核桃、黑芝麻、牛肉等食物補(bǔ)充鋅元素。
2、多吃含鐵豐富的食物：多動(dòng)癥孩子可能會(huì)出現(xiàn)大腦神經(jīng)功能的問(wèn)題，比如智力發(fā)育遲緩?？梢远喑院F豐富的食物，比如豬血、瘦肉、菠菜等，有助于促進(jìn)大腦發(fā)育，輔助多動(dòng)癥的治療。
3、多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物：蛋白質(zhì)是腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分，多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，對(duì)于多動(dòng)癥的治療也有一定幫助，可以多吃雞蛋、牛奶，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
4、多吃含維生素和礦物質(zhì)的食物：如橘子、芒果、蘋(píng)果、香蕉、紅棗、蘑菇、木耳等，有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素和維生素、礦物質(zhì)等。
需要注意的是，以上建議不能作為主要治療方法，只能作為輔助措施。如果孩子被診斷為多動(dòng)癥，應(yīng)立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
