小兒維生素C缺乏病飲食原則
一、飲食：
1.小兒維生素C缺乏病食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)
1）食用新鮮蔬菜、水果。
2）每日給予維生素C100~200mg。
3）骨骺病理性分離移位不多者僅用外固定制動，移位多者手法復(fù)位后行外固定。
4）蘿卜250克，豆腐2塊，豆油9克，蔥、胡椒粉、香菜各適量，放鍋內(nèi)稍煮服食，常服。
5）柿子椒250克，洗凈，用手掰成小塊，下鍋用抽炒至外皮稍皺時加人鹽、白糖適量和少許水，翻炒數(shù)下即可，常食。
2.小兒維生素C缺乏病吃哪些對身體好？
1）維生素C富含于新鮮的蔬菜水果之中，如蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等蔬果中就富含維生素C 。
2）可適當(dāng)吃維生素C片。
3）維生素C微量來源：谷類及其制品、牛奶、蛋、魚、堅果類等食物。
3.小兒維生素C缺乏病最好不要吃哪些食物？
補(bǔ)充維生素C時絕對不能吃蝦，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的五氧化砷。在服用維生素C后，由于化學(xué)作用會轉(zhuǎn)變?yōu)橛袆《镜娜趸椤?/p>
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