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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量

拉休尤-格拉哈姆-...(拉休尤-格拉哈姆-... )

別名:
棘狀苔蘚及脫發(fā)性毛囊炎,假性斑禿毛周角化綜合征,拉-格-利綜合征,拉敘尤爾-格雷厄姆-利特爾三氏綜合征
傳染性:
無傳染性
治愈率:
對癥治療為主,治愈率約為45%-55%
多發(fā)人群:
30~70歲婦女
發(fā)病部位:
頭部
典型癥狀:
大量皮膚脫屑 毛發(fā)異常
并發(fā)癥:
頭癬
是否醫(yī)保:
掛號科室:
皮膚科
治療方法:
中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療

拉休尤-格拉哈姆-...飲食?

拉休尤-格拉哈姆-利特爾綜合征飲食原則

  1、在食療方面,肝腎不足者,可常吃大棗、黑芝麻、黑豆、黃豆。淤血阻絡(luò)者可常吃藕、莧菜。血熱生風(fēng)者可常吃馬齒莧、番茄、紫菜頭。

  2、在食物禁忌方面,斑禿患者一般忌食辛辣,不飲濃茶、咖啡等刺激性飲料。同時,應(yīng)該講究頭皮毛發(fā)衛(wèi)生,平時常用手指梳理。

  3、多吃健發(fā)食物。注意多吃健發(fā)的食物也是對防止產(chǎn)后掉發(fā)大有裨益的。應(yīng)以含維他命A的鐵質(zhì)的食物為主,還有維他命B、維他命F,以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的,含有這類成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

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減肥期間可以吃橘子嗎?

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