如何自制中藥失眠枕頭 自制中藥枕頭配方及方法
使用中藥制作枕頭，事實(shí)上，對(duì)失眠的朋友也會(huì)有一定的幫助，如菊花枕頭、明礬枕頭、五葉枕頭等，這些更常用的中藥制作枕頭，但也有一定的治療失眠的作用。如果失眠較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，避免身體疾病，但忽視。
自制中藥枕法
1.菊花枕：將干菊花放入布袋中作為枕頭，適用于頭痛、頭暈、瘡癤、腫毒、風(fēng)火眼紅、昏花或高血壓等疾病。
2.五葉枕：將桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉混合裝袋。由于其苦寒，可治療熱頭暈、紅眼模糊、耳喉腫痛、高血壓等疾病。
3.明礬枕:明礬又稱明礬，性寒酸，具有解毒、燥濕的功效。以碎片袋為墊枕，具有清熱解火、降壓醒腦、祛痰祛濕的功效。
4.決明枕:高血壓患者可采用石決明、草決明，加工成粗末裝入枕芯。兩者結(jié)合可起到清熱作用，有效防止血壓升高。
5.蠶砂枕：將蠶砂、羌活碾成末，放入枕芯，堅(jiān)持使用可散寒、通絡(luò)、止痛，特別適合頸椎病白領(lǐng)。
6.野生植物枕:采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中草藥精制。夏枯草散結(jié)消腫，補(bǔ)肝明目，清心安神，消痛驅(qū)邪。密蒙花清熱養(yǎng)肝，明目退陰。適用于頸椎疼痛、養(yǎng)肝護(hù)腎、頭痛眩暈、恍惚、眼紅腫痛、多淚害羞等疾病。
7.蕎麥枕頭：蕎麥枕頭硬度適中，塑性好，可放松頸部，恢復(fù)生理彎曲。蕎麥殼柔軟、舒適、涼爽、清爽，對(duì)頭部和面部有一定的按摩效果，經(jīng)典傳統(tǒng)，適合所有年齡段。中醫(yī)認(rèn)為蕎麥殼嘗起來(lái)又甜又冷，作為枕頭可以明亮、平靜、改善睡眠。
8.小米枕:這種藥枕具有防病、健身、助發(fā)育的功效，特別適合年輕女性和兒童。
9.蠶砂枕：蠶砂，又稱晚蠶砂，性涼。根據(jù)《本草綱目》，蠶砂具有祛風(fēng)降濕、明目降壓的功效，對(duì)眼病、心悸、失眠、神經(jīng)衰弱、頭風(fēng)頭痛、高血壓、肝火旺、關(guān)節(jié)炎等疾病有良好的療效。晚蠶砂可在家庭中烘干，制成粗粉，放入枕頭中央。適用于頸椎病、頭痛、心煩等患者。
10.活血枕:將當(dāng)歸、川芎、紅花、三七、肉桂等藥物晾干，放入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽(tīng)力和視力下降的患者。
