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  • 廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西南寧市雙擁路6號(hào)

    廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院創(chuàng)建于1934年,是廣西首家三級(jí)甲等綜合醫(yī)院,廣西臨床醫(yī)療、醫(yī)學(xué)教育、醫(yī)學(xué)研究、醫(yī)療保健的中心。是全國(guó)文明單位、全國(guó)衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)先進(jìn)集體、全國(guó)百佳醫(yī)院、全國(guó)百姓放心示范醫(yī)院、全

  • 廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院
    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西南寧市桃源路6號(hào)

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院創(chuàng)建于1941年,是自治區(qū)人民政府主辦、自治區(qū)衛(wèi)生健康委直屬的廣西規(guī)模最大的三級(jí)甲等公立醫(yī)院,2021年5月獲批掛牌廣西醫(yī)學(xué)科學(xué)院,承擔(dān)醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、保健、康復(fù)和健康管

  • 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    三級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:南寧市東葛路89-9號(hào)

    ? ? ? ?廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院成立于1941年,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健、康復(fù)為一體的現(xiàn)代化綜合性中醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院編制床位2230張(含仙葫院區(qū)),開(kāi)設(shè)有:東葛院區(qū)、仙葫院區(qū)、仁愛(ài)

  • 廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
    三級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:南寧市河堤路71號(hào)

    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院(廣西壯族自治區(qū)腫瘤醫(yī)院、廣西壯族自治區(qū)腫瘤防治研究所、廣西壯族自治區(qū)癌癥中心、廣西醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)學(xué)院),是廣西唯一一家集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防保健、社區(qū)服務(wù)與康復(fù)為一體的省級(jí)

  • 桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
    桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西壯族自治區(qū)桂林市秀峰區(qū)樂(lè)群路95號(hào)

    桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院創(chuàng)建于1958年5月,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、康復(fù)、急救為一體的綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院、國(guó)際緊急救援中心網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院和國(guó)際SOS急救中心、國(guó)家藥物臨床試驗(yàn)基地、國(guó)家衛(wèi)健委首批住院醫(yī)師

  • 廣西中醫(yī)學(xué)院瑞康醫(yī)院
    廣西中醫(yī)學(xué)院瑞康醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西南寧市華東路10號(hào)

    廣西中醫(yī)學(xué)院瑞康醫(yī)院(廣西中醫(yī)學(xué)院瑞康臨床醫(yī)學(xué)院)位于美麗的南疆綠城南寧。醫(yī)院創(chuàng)辦于1951年,2002年9月由“廣西中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院”更名為“廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院”、“廣西中醫(yī)學(xué)院瑞康臨床

  • 廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院
    廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:柳州市魚(yú)峰區(qū)柳石路1號(hào)

    柳州市工人醫(yī)院始建于1933年,于1998年獲廣西首批三甲綜合醫(yī)院、2000年成為廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院、2012年全國(guó)第九家衛(wèi)生部“新三甲”標(biāo)準(zhǔn)通過(guò)單位、2012-2016年蟬聯(lián)三屆全國(guó)百姓放

  • 右江民族醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
    右江民族醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:百色市中山二路18號(hào)

    右江民族醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院(臨床醫(yī)學(xué)院),創(chuàng)建于1980年,是國(guó)家三級(jí)甲等綜合性醫(yī)院。醫(yī)院堅(jiān)持“根植老區(qū)為人民,醫(yī)者患者一家人”的服務(wù)宗旨, 塑造醫(yī)院品牌,打造桂滇黔交界區(qū)高水準(zhǔn)的醫(yī)療、教學(xué)、科研中心,成

  • 廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院
    廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:桂林市崇信路46號(hào)

    廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院(廣西壯族自治區(qū)第二人民醫(yī)院),是廣西壯族自治區(qū)衛(wèi)生健康委員會(huì)直屬的一家集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)等功能于一體的國(guó)家三級(jí)甲等綜合醫(yī)院。其前身為中國(guó)桂林南溪山醫(yī)院,是在

  • 玉林市第一人民醫(yī)院
    玉林市第一人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:玉林市教育中路495號(hào)

    玉林市第一人民醫(yī)院創(chuàng)建于1937年,時(shí)稱鬱林衛(wèi)生區(qū)省立醫(yī)院,1950年改名為鬱林專區(qū)人民醫(yī)院,1997年改稱玉林市第一人民醫(yī)院。在80多年的建設(shè)歷程中,醫(yī)院遵循“厚德重生,至親至善”的院訓(xùn)宗旨,積極進(jìn)

  • 南寧市第一人民醫(yī)院
    南寧市第一人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:南寧市七星路89號(hào)

    南寧市第一人民醫(yī)院(總院)地處廣西南寧市青秀區(qū)七星路89號(hào),占地面積4.4萬(wàn)平方米,醫(yī)療用房面積11萬(wàn)平方米,設(shè)有58個(gè)臨床科室,18個(gè)醫(yī)技科室,編制床位1140張,開(kāi)放床位1500張。醫(yī)院始建于19

  • 柳州市人民醫(yī)院
    柳州市人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西柳州市城中區(qū)文昌路8號(hào)

    柳州市人民醫(yī)院創(chuàng)建于1926年,是集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的三級(jí)甲等綜合醫(yī)院,是廣西醫(yī)科大學(xué)附屬柳州市人民醫(yī)院,廣西醫(yī)科大學(xué)附屬柳人臨床醫(yī)學(xué)院、是全國(guó)文明單位、國(guó)家自然科學(xué)基金依托資

  • 百色市人民醫(yī)院
    百色市人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西自治區(qū)百色市城鄉(xiāng)路8號(hào)

    百色市人民醫(yī)院位于右江革命老區(qū)紅城百色,始建于1928年,經(jīng)過(guò)九十多年的建設(shè),已發(fā)展成為一所以醫(yī)療為主,兼有科研、教學(xué)、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的國(guó)家級(jí)綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院。醫(yī)院包括百色總院區(qū)、凌云分院、

  • 廣西婦幼保健院
    廣西婦幼保健院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:南寧市新陽(yáng)路225號(hào)

    廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院始建于1963年3月。2002年10月增掛廣西壯族自治區(qū)兒童醫(yī)院牌子。2006年12月,新建廣西婦女兒童醫(yī)院。經(jīng)過(guò)幾十年的建設(shè),該院已經(jīng)發(fā)展成為集保健、醫(yī)療、科研、教學(xué)為一體

  • 南寧市第二人民醫(yī)院
    南寧市第二人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:南寧市江南區(qū)淡村路13號(hào)

    南寧市第二人民醫(yī)院(廣西醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院、廣西醫(yī)科大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院)始建于1952年,是一所集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的三級(jí)甲等綜合性醫(yī)院。2019年9月,醫(yī)院醫(yī)療集團(tuán)成立

  • 廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西柳州市躍進(jìn)路124號(hào)

    廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院、第一臨床醫(yī)學(xué)院(原柳州醫(yī)專第一附院、柳州地區(qū)醫(yī)院),創(chuàng)建于1933年,重建于1975年,是一所集醫(yī)療、預(yù)防保健、康復(fù)、科研、教學(xué)為一體的國(guó)家三級(jí)甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院占地面積9萬(wàn)

  • 欽州市第二人民醫(yī)院
    欽州市第二人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西欽州市欽城區(qū)文峰南路219號(hào)

    欽州市第二人民醫(yī)院成立于1933年,是廣西北部灣沿海地區(qū)集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的國(guó)家三級(jí)甲等綜合醫(yī)院,也是欽州歷史最悠久的公立醫(yī)院。同時(shí)還是欽州市職業(yè)病防治院、國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委“腦卒中篩查與防治基地”

  • 柳州市柳鐵中心醫(yī)院
    柳州市柳鐵中心醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:中國(guó)廣西柳州市飛鵝路利民區(qū)14號(hào)

    柳州市柳鐵中心醫(yī)院創(chuàng)立于1946年,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)、急救為一體的國(guó)家三級(jí)甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院是“自治區(qū)文明單位”、“全國(guó)愛(ài)嬰醫(yī)院”、“百姓放心示范醫(yī)院”、“高等醫(yī)學(xué)院校A級(jí)教

  • 河池市人民醫(yī)院
    河池市人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:河池市金城江區(qū)金城中路455號(hào)

    河池市人民醫(yī)院始建于1966年,經(jīng)過(guò)50多年的建設(shè)與發(fā)展,目前醫(yī)院已經(jīng)發(fā)展成為桂西北地區(qū)規(guī)模最大、功能最全的醫(yī)療服務(wù)中心,是河池市唯一的國(guó)家三級(jí)甲等綜合性醫(yī)院。是國(guó)家住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地,右江民族醫(yī)

  • 梧州市工人醫(yī)院
    梧州市工人醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西梧州市高地路南三巷一號(hào)

    梧州市工人醫(yī)院位于西江沿岸,始建于1903年,前身是美國(guó)美南浸信教會(huì)醫(yī)院,是廣西歷史上最早具有規(guī)模和技術(shù)實(shí)力的綜合醫(yī)院之一。目前,醫(yī)院發(fā)展成為了國(guó)家三級(jí)甲等綜合醫(yī)院,初步形成了包含主院區(qū)、分院區(qū)、“

  • 貴港市人民醫(yī)院
    貴港市人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:貴港市中山中路1號(hào)

    貴港市人民醫(yī)院座落在美麗的郁江之濱——貴港市中山路,交通方便,環(huán)境優(yōu)美。醫(yī)院始建于1938年,擔(dān)負(fù)著全市460萬(wàn)民眾的醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)和急救任務(wù),是國(guó)家三級(jí)甲等綜合性醫(yī)院、A級(jí)教學(xué)醫(yī)院、廣西醫(yī)科

  • 廣西骨傷醫(yī)院
    廣西骨傷醫(yī)院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西南寧新民路32號(hào)( 區(qū)公安廳旁 )

    廣西骨傷醫(yī)院成立于1995年,位于南寧市新民路32號(hào),是在1986年成立的廣西中醫(yī)骨傷科研究所的基礎(chǔ)上增設(shè)的醫(yī)院,是一所集臨床、醫(yī)療、預(yù)防、保健和中醫(yī)骨傷研究為一體的自治區(qū)級(jí)醫(yī)療科研單位,是自治區(qū)

  • 桂林市中醫(yī)院
    桂林市中醫(yī)院
    三級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西壯族自治區(qū)桂林市臨桂路2號(hào)

    ? ? ? ?桂林市中醫(yī)醫(yī)院創(chuàng)建于1958年,坐落在山水甲天下的桂林市中心,瀕臨秀麗的榕湖湖畔,是桂北地區(qū)規(guī)模**的一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)、院前急救為一體的三級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院,199

  • 桂林181醫(yī)院
    桂林181醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西壯族自治區(qū)桂林市新橋園路1號(hào)

    ? ? ? ? 坐落在桂林市象鼻山下、漓江之濱的桂林第一八一醫(yī)院,組建于1946年,經(jīng)過(guò)70年的建設(shè)發(fā)展,現(xiàn)已成為一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研和預(yù)防、康復(fù)、保健為一體的現(xiàn)代化綜合性“三級(jí)甲等”醫(yī)院。醫(yī)院占

  • 玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院
    玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院
    三級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:玉林市教育中路

    玉林骨科醫(yī)院創(chuàng)建于1958年,是一所以治療骨折及骨疾病為主的專科醫(yī)院,在八桂久負(fù)盛名。1983年被自治區(qū)衛(wèi)生廳確定為全區(qū)骨科醫(yī)師進(jìn)修基地。1990年定為廣西中醫(yī)學(xué)院的教學(xué)醫(yī)院。1996年至1999

  • 欽州市婦幼保健院
    欽州市婦幼保健院
    三級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:欽州市安州大道1號(hào)

    ? ? ? ? 欽州市婦幼保健院、市紅十字醫(yī)院、婦產(chǎn)醫(yī)院、兒童醫(yī)院創(chuàng)建于1974年,1994年、2009、2015年分別獲得國(guó)家“愛(ài)嬰醫(yī)院”“三級(jí)甲等婦幼保健院”以及全國(guó)首批“母嬰友好醫(yī)院” ;是我

  • 桂林第二人民醫(yī)院
    桂林第二人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:桂林市疊彩區(qū)疊彩路2號(hào)

    ? ? ? ?桂林市第二人民醫(yī)院坐落在風(fēng)景秀麗的疊彩山腳下,面向桂林母親河——漓江,是一所有著近百年歷史的集醫(yī)療、預(yù)防、保健、科研與教學(xué)為一體的三級(jí)甲等綜合醫(yī)院。是桂北地區(qū)**的職業(yè)病防治院、桂林市

  • 桂林市人民醫(yī)院
    桂林市人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西壯族自治區(qū)桂林市秀峰區(qū)文明路12號(hào)

    歷史沿革桂林市人民醫(yī)院前身是1946年3月成立的桂林市公立醫(yī)院,建院時(shí)僅有殘破平房三座,全院工作人員56人。1950年7月更名為桂林市立醫(yī)院,1951年6月1日改為桂林市立人民醫(yī)院,1963年定名為桂

  • 北海市人民醫(yī)院
    北海市人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣西壯族自治區(qū)北海市海城區(qū)和平路83

    北海市人民醫(yī)院是政府舉辦的非營(yíng)利性公立醫(yī)院,位于北海市海城區(qū)。醫(yī)院始建于1886年,前身為英國(guó)傳教會(huì)創(chuàng)建的北海普仁醫(yī)院,1952年北海市人民政府接管更名為北海市人民醫(yī)院。醫(yī)院是廣西醫(yī)科大學(xué)第九臨床醫(yī)學(xué)

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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