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  • 安康市中心醫(yī)院
    安康市中心醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:安康市金洲南路85號(hào)

    安康市中心醫(yī)院坐落在安康市中心城區(qū),是全市唯一一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、防保、康復(fù)為一體的綜合性國家三級(jí)甲等醫(yī)院,是全國醫(yī)藥衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)集體、陜西省十佳醫(yī)院、陜西省文明單位,承擔(dān)著安康及周邊縣市區(qū)

  • 安康市中醫(yī)院
    安康市中醫(yī)院
    三級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:安康市巴山東路47號(hào)

    陜西省安康市中醫(yī)醫(yī)院座落于秦巴漢水之濱,創(chuàng)建于1949年,是陜南**一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、急救為一體的綜合性三級(jí)甲等中醫(yī)院,是陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院及第七臨床醫(yī)學(xué)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)附

  • 旬陽縣醫(yī)院
    旬陽縣醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市旬陽縣健康路27號(hào)

    旬陽縣醫(yī)院始建于1950年,是旬陽縣域內(nèi)唯一一所國家批準(zhǔn)的二級(jí)甲等綜合醫(yī)院。是旬陽職工醫(yī)保、居民醫(yī)保、農(nóng)村合療、農(nóng)村孕免、工傷保險(xiǎn)及多家保險(xiǎn)公司的定點(diǎn)服務(wù)醫(yī)院;是第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院、交大附屬一院、交

  • 漢陰縣人民醫(yī)院
    漢陰縣人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市漢陰縣北城街45號(hào)

    漢陰縣人民醫(yī)院始建于1939年,占地面積11704㎡、建筑面積37700㎡、開放床位550張,是一所集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、康復(fù)于一體的二級(jí)甲等綜合醫(yī)院,2014年被國家衛(wèi)計(jì)委明確為第一批服務(wù)能力提

  • 安康市婦幼保健院
    安康市婦幼保健院
    二級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:安康市新城魁星路街13號(hào)

    安康市婦幼保健院成立于1964年,是一家集婦女、兒童醫(yī)療、急救、保健、康復(fù)、教學(xué)、科研于一體的國家三級(jí)公立婦幼保健院,中國婦幼協(xié)會(huì)會(huì)員單位。安康市孕產(chǎn)婦篩查中心、安康市新生兒疾病篩查中心。安康市婦

  • 紫陽縣人民醫(yī)院
    紫陽縣人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市紫陽縣城關(guān)鎮(zhèn)紫府路中段

    紫陽縣人民醫(yī)院位于縣城中心地段,始建于1958年,醫(yī)院分為一院兩區(qū),建筑總面積20682平方米?,F(xiàn)有職工435人,高級(jí)職稱36人,編制床位350張。設(shè)19個(gè)臨床科室、9個(gè)醫(yī)技科室,其中骨科、急診科、兒

  • 平利縣醫(yī)院
    平利縣醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:平利縣城關(guān)鎮(zhèn)新正街234號(hào)

    平利縣醫(yī)院始建于一九四九年,位于縣城中心地段,歷經(jīng)半個(gè)多世紀(jì),現(xiàn)已發(fā)展成為平利境內(nèi)集醫(yī)療、保健、教學(xué)、康復(fù)、急救為一體的醫(yī)療服務(wù)中心,也是全縣唯一的一所二級(jí)綜合性公立醫(yī)院。是全縣新型農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)

  • 石泉縣醫(yī)院
    石泉縣醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:安康市石泉縣向陽路西段

    石泉縣醫(yī)院始建于1947年,醫(yī)院占地面積35畝,核定床位360張、開放床位400張,是全縣唯一一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健為一體的二級(jí)甲等綜合醫(yī)院,是我縣醫(yī)療、教學(xué)、臨床科研及體檢中心,是全縣“1

  • 漢濱區(qū)第二醫(yī)院
    漢濱區(qū)第二醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:安康市漢濱區(qū)恒口鎮(zhèn)中心街63號(hào)

    漢濱區(qū)第二醫(yī)院始建于1951年,1980年改制為縣級(jí)建制,經(jīng)過60余年發(fā)展,現(xiàn)已成為一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、急救、康復(fù)為一體的二級(jí)甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院占地面積48414平方米,業(yè)務(wù)用房面積 260

  • 鎮(zhèn)坪縣醫(yī)院
    鎮(zhèn)坪縣醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:鎮(zhèn)坪縣城關(guān)鎮(zhèn)石砦路6號(hào)

    鎮(zhèn)坪縣醫(yī)院是縣內(nèi)唯一一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、保健、 急救于一體的綜合性醫(yī)院,也是該縣唯一的國家二級(jí)乙等醫(yī)院。鎮(zhèn)坪縣醫(yī)院成立于1950年,現(xiàn)擁有員工183名,建筑面積8411.4平方米,設(shè)有17個(gè)職能科

  • 嵐皋縣中醫(yī)醫(yī)院
    嵐皋縣中醫(yī)醫(yī)院
    二級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市嵐皋縣城關(guān)鎮(zhèn)四坪路12號(hào)

    嵐皋縣中醫(yī)醫(yī)院屬正科級(jí)衛(wèi)生事業(yè)機(jī)構(gòu),是一所中西醫(yī)結(jié)合、專科特色突出的綜合性二級(jí)中醫(yī)醫(yī)院,為縣域內(nèi)醫(yī)療衛(wèi)生中心、縣殘疾人康復(fù)中心、中醫(yī)適宜技術(shù)推廣中心,主要承擔(dān)常見病、多發(fā)病、部分疑難病的診療工作,兼顧

  • 漢濱區(qū)第一醫(yī)院
    漢濱區(qū)第一醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:安康市漢濱區(qū)西大街金銀巷46號(hào)

    漢濱區(qū)第一醫(yī)院(原縣醫(yī)院)位于陜西省安康市城區(qū)內(nèi)西大街金銀巷46號(hào),是一所集醫(yī)、教、研預(yù)防保健、急救、康復(fù)于一體的二級(jí)甲等綜合醫(yī)院,國際愛嬰醫(yī)院,是新農(nóng)合、職工、城鎮(zhèn)居民醫(yī)保和白內(nèi)障復(fù)明手術(shù)定點(diǎn)醫(yī)

  • 石泉縣中醫(yī)醫(yī)院
    石泉縣中醫(yī)醫(yī)院
    二級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市石泉縣城關(guān)鎮(zhèn)向陽大道東段19號(hào)

    石泉縣中醫(yī)醫(yī)院成立于1987年10月,為縣衛(wèi)健局正科級(jí)下屬事業(yè)單位,現(xiàn)有在職職工共255人,衛(wèi)生技術(shù)人員218 人(其中:高級(jí)職稱16人,中級(jí)職稱33人,初級(jí)職稱169 人)衛(wèi)計(jì)人員占總?cè)藬?shù)85.4%

  • 旬陽縣中醫(yī)院
    旬陽縣中醫(yī)院
    二級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省旬陽縣祝爾慷大道4號(hào)

    旬陽縣中醫(yī)院是安康市首批數(shù)字化二甲中醫(yī)院和全國農(nóng)村中醫(yī)先進(jìn)縣醫(yī)院,目前醫(yī)院開放病床350張,擁有醫(yī)學(xué)專業(yè)技術(shù)人員300人,年門診量10余萬人次,住院病人10000余例,手術(shù)3000余例,保健體檢100

  • 紫陽縣中醫(yī)醫(yī)院
    紫陽縣中醫(yī)醫(yī)院
    二級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市紫陽縣城關(guān)鎮(zhèn)新桃村曹家壩

    紫陽縣中醫(yī)醫(yī)院始建于1979年,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、急救、康復(fù)、預(yù)防、保健為一體的二級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院。承擔(dān)著全縣35萬人口的醫(yī)療保健和突發(fā)公共衛(wèi)生事件、重大災(zāi)害事故的急診搶救任務(wù)。是全縣城鎮(zhèn)職工醫(yī)保、居

  • 白河縣中醫(yī)醫(yī)院
    白河縣中醫(yī)醫(yī)院
    二級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市白河縣城關(guān)鎮(zhèn)獅子山新社區(qū)東坡路口

    白河縣中醫(yī)醫(yī)院暨十堰市人民醫(yī)院白河醫(yī)院是一所集醫(yī)療、急診急救、教學(xué)科研和預(yù)防保健為一體的二級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院。系職工醫(yī)療保險(xiǎn)、居民醫(yī)療保險(xiǎn)、農(nóng)村合作醫(yī)療、健康體檢、殘疾人康復(fù)、農(nóng)村“五?!焙统鞘小叭裏o”對(duì)

  • 陜西省榮復(fù)軍人精神病醫(yī)院
    陜西省榮復(fù)軍人精神病醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:華陰市玉泉

    陜西省榮復(fù)軍人精神病醫(yī)院位于陜西省華陰市玉泉,是一家二級(jí)甲等??萍膊》乐卧?所、中心)。有直線加速器、血?dú)夥治鰞x、C臂X光機(jī)、模擬定位機(jī)、高壓氧艙、血?dú)夥治鰞x等。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0913-4362

  • 石泉縣婦幼保健院
    石泉縣婦幼保健院
    二級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省石泉縣城關(guān)鎮(zhèn)向陽街

    石泉縣婦幼保健院位于陜西省石泉縣城關(guān)鎮(zhèn)向陽街,是一家二級(jí)甲等婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0915-6321698。

  • 陜西省寧東局醫(yī)院
    陜西省寧東局醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:寧陜縣旬陽壩鎮(zhèn)旬陽壩街

    陜西省寧東局醫(yī)院位于陜西省寧陜縣旬陽壩鎮(zhèn)旬陽壩街,是一家二級(jí)甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0915-6981355。

  • 寧陜縣醫(yī)院
    寧陜縣醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:寧陜縣城關(guān)河堤西街13號(hào)

    寧陜縣醫(yī)院位于城關(guān)河堤西街13號(hào)、210國道188KM處,始建于1950年,占地45000平方米,醫(yī)療用房18000平方米;編制床位100張,員工120人;中級(jí)以上技術(shù)人員38人,科室21個(gè);有固

  • 寧陜縣中醫(yī)院
    寧陜縣中醫(yī)院
    二級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康地區(qū)寧陜縣關(guān)口街155號(hào)

    寧陜縣中醫(yī)院始建于1986年,人員編制8人。1998年進(jìn)行了體制改革。2011年12月將三個(gè)分散經(jīng)營門診部進(jìn)行整合。主要突出中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合,承擔(dān)全縣城鄉(xiāng)居民常見病、多發(fā)病的基本醫(yī)療服務(wù),采用中醫(yī)

  • 嵐皋縣人民醫(yī)院
    嵐皋縣人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:嵐皋縣城關(guān)鎮(zhèn)心街36號(hào)

    嵐皋縣人民醫(yī)院位于陜西省嵐皋縣城關(guān)鎮(zhèn)心街36號(hào),是一家二級(jí)甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0915-2521799。

  • 平利縣中醫(yī)院
    平利縣中醫(yī)院
    二級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省平利縣城關(guān)鎮(zhèn)西直街1020

    縣中醫(yī)醫(yī)院(平利縣第二人民醫(yī)院)是一所中醫(yī)、西醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合三支力量并存,集醫(yī)療、保健、急救、康復(fù)為一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院在崗職工110人,開設(shè)病床100余張,年門診量五萬余人次,收住院病人300

  • 旬陽市人民醫(yī)院
    旬陽市人民醫(yī)院
    二級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市旬陽縣健康路27號(hào)

    旬陽市人民醫(yī)院(原旬陽縣醫(yī)院)始建于1950年,擔(dān)負(fù)著全縣及周邊地區(qū)60萬人口的醫(yī)療、預(yù)防保健及急救任務(wù),1996年被國家衛(wèi)生部驗(yàn)收批準(zhǔn)為二級(jí)甲等綜合醫(yī)院,2017年再次以高分通過復(fù)審。 醫(yī)院占地

  • 平利縣中醫(yī)醫(yī)院
    平利縣中醫(yī)醫(yī)院
    二級(jí)甲等 ??漆t(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:平利縣城南開發(fā)區(qū)

    平利縣中醫(yī)醫(yī)院成立于1988年6月,是一所以中醫(yī)藥為主、中西醫(yī)結(jié)合的縣級(jí)綜合性公立醫(yī)院,醫(yī)院現(xiàn)有職工115人,其中:高級(jí)職稱7人,中級(jí)職稱28人,初級(jí)職稱72人。開設(shè)病床100張,是城鎮(zhèn)職工、城鎮(zhèn)

  • 中國水利水電第三工程局有限公司職工醫(yī)院
    中國水利水電第三工程局有限公司職工醫(yī)院
    二級(jí) 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市漢濱區(qū)張嶺水電大街112號(hào)

    中國水利水電第三工程局有限公司職工醫(yī)院遵循“以患者為中心,以質(zhì)量為保障,全心全意為人民健康服務(wù)”的服務(wù)理念,以一流的技術(shù)、科學(xué)的管理、貼心的服務(wù)竭誠為廣大患者服務(wù)。

  • 漢濱區(qū)第三人民醫(yī)院
    漢濱區(qū)第三人民醫(yī)院
    二級(jí) 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市漢濱區(qū)五里鎮(zhèn)王臺(tái)社區(qū)(316國道旁)

    漢濱區(qū)第三人民醫(yī)院始建于1957年,是安康市漢濱區(qū)政府舉辦的二級(jí)公立醫(yī)院。經(jīng)過多年的建設(shè)與發(fā)展,現(xiàn)已成為一所專業(yè)設(shè)置合理,檢查手段齊備,集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)、教學(xué)和科研為一體的二級(jí)甲等綜合醫(yī)院。是

  • 嵐皋縣醫(yī)院
    嵐皋縣醫(yī)院
    二級(jí) 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市嵐皋縣城關(guān)鎮(zhèn)新街19號(hào)

    嵐皋縣醫(yī)院創(chuàng)建于1950年10月,占地面積12000平方米,建筑面積24150平方米,業(yè)務(wù)用房21775平方米,是全縣唯一一所集醫(yī)療、急救、預(yù)防、教學(xué)為一體的綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院。承擔(dān)著全縣17.2萬人

  • 白河縣人民醫(yī)院
    白河縣人民醫(yī)院
    一級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西安康市白河縣城關(guān)鎮(zhèn)書院北路18號(hào)

    白河縣人民醫(yī)院座落在城關(guān)鎮(zhèn)書院北路18號(hào),是一所集醫(yī)療、教學(xué)、急救、預(yù)防、保健為一體的綜合性二級(jí)甲等醫(yī)院。 醫(yī)院設(shè)立急診、門診、傳染、住院四大病區(qū),內(nèi)一科,內(nèi)二科,外一科,外二科、婦產(chǎn)科、兒科、中醫(yī)科

  • 旬陽縣蜀河中心衛(wèi)生院
    旬陽縣蜀河中心衛(wèi)生院
    一級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:陜西省安康市旬陽縣蜀河鎮(zhèn)蜀河社區(qū)一組

    旬陽縣蜀河中心衛(wèi)生院,是一所集臨床醫(yī)療、預(yù)防保健、計(jì)劃生育服務(wù)、衛(wèi)生監(jiān)督、村級(jí)公共衛(wèi)生管理等為一體的綜合衛(wèi)生院。于二00七年八月二十七日,從原址蜀河鎮(zhèn)董家場(chǎng)全遷至蜀河鎮(zhèn)小橋頭,二0一一年十二月完成整體

  • 寧陜縣江口醫(yī)院
    寧陜縣江口醫(yī)院
    一級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:寧陜縣

    寧陜縣江口醫(yī)院位于陜西省寧陜縣,是一家一級(jí)甲等醫(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0915-6941212。

  • 鎮(zhèn)坪縣鐘寶醫(yī)院
    鎮(zhèn)坪縣鐘寶醫(yī)院
    一級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:鎮(zhèn)坪縣

    鎮(zhèn)坪縣鐘寶中心衛(wèi)生院,辦公室地址位于秦巴腹地,漢水之濱的安康,安康 鐘寶鎮(zhèn)舊城,醫(yī)院主要提供醫(yī)療防疫、婦幼保健。

  • 平利縣三陽鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
    平利縣三陽鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
    一級(jí) 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:平利縣三陽鎮(zhèn)泗王廟村

    三陽鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院是一所集臨床醫(yī)療、預(yù)防保健、衛(wèi)生監(jiān)督、村級(jí)公共衛(wèi)生管理為一體的一級(jí)甲等衛(wèi)生院,為縣級(jí)新型農(nóng)村合作醫(yī)療和城鎮(zhèn)醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)單位。 衛(wèi)生院現(xiàn)有醫(yī)藥技護(hù)專業(yè)技術(shù)人員28人,其中中級(jí)職稱3人,初

  • 安康精神病醫(yī)院
    安康精神病醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院位于陜西省西安市蓮湖區(qū)漢城南路8號(hào)(制藥廠十字向北50米路西)

    安康精神病醫(yī)院堅(jiān)持“仁愛、精誠、專業(yè)、卓越”的服務(wù)理念,以飽滿的熱情、開放的胸襟、昂揚(yáng)的斗志、務(wù)實(shí)的作風(fēng)為患者的健康保駕護(hù)航。

  • 安康皮膚病醫(yī)院
    安康皮膚病醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:安康皮膚病醫(yī)院地址

    安康皮膚病醫(yī)院為群眾提供安全舒適的醫(yī)療環(huán)境,為每一位病人提供更合適的診療方案。幫助眾多患者擺脫了病痛的折磨。

  • 安康性病醫(yī)院
    安康性病醫(yī)院
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  • 安康婦科醫(yī)院
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  • 漢陰縣婦幼保健站
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    醫(yī)院地址:陜西省漢陰縣城關(guān)鎮(zhèn)民主

    漢陰縣婦幼保健站位于陜西省漢陰縣城關(guān)鎮(zhèn)民主,是一家二級(jí)乙等婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0915-5212522。

  • 寧陜縣婦幼保健站
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    寧陜縣婦幼保健站位于陜西省寧陜縣,是一家一級(jí)甲等婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0915-6822756。

  • 紫陽縣城關(guān)鎮(zhèn)骨傷醫(yī)院
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    紫陽縣城關(guān)鎮(zhèn)骨傷醫(yī)院位于陜西省紫陽縣,是一家二級(jí)乙等??漆t(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0915-4421720。

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    紫陽縣婦幼保健站
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    醫(yī)院地址:紫陽縣紅衛(wèi)二路

    紫陽縣婦幼保健站位于陜西省紫陽縣紅衛(wèi)二路,是一家一級(jí)甲等婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0915-4421629。

  • 嵐皋縣婦幼保健站
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  • 旬陽縣婦幼保健站
    旬陽縣婦幼保健站
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    醫(yī)院地址:旬陽縣城關(guān)鎮(zhèn)興旬路

    旬陽市婦幼保健院始建于1956年,是一所集醫(yī)療保健、康復(fù)、公衛(wèi)管理、科研教學(xué)于一體的二級(jí)甲等婦幼保健院。主要承擔(dān)婦幼健康服務(wù)(婦女兒童醫(yī)療保健服務(wù))和轄區(qū)業(yè)務(wù)管理工作(社會(huì)公共衛(wèi)生工作),是全市婦女兒

  • 白河縣婦幼保健站
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    白河縣婦幼保健站是一家一級(jí)甲等綜合醫(yī)院。醫(yī)院位于陜西省安康市白河縣。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0915-7822379。

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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陜西安康醫(yī)院

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