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    張麗
    張麗 副主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管病,呼吸系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介: 張麗,女,畢業(yè)于山東濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)后一直從事臨床心腦血管方面工作,并于工作期間于山東省齊魯醫(yī)院腦血管病科進(jìn)修一年。2008年調(diào)入順義婦幼保健院,從事內(nèi)科臨床工作。2013年

    李小云
    李小云 副主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化病學(xué)、肝病學(xué)

    簡(jiǎn)介: 李小云,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于河北省承德醫(yī)學(xué)院,1998年在河北省張家口附屬醫(yī)院心內(nèi)科和神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,后一直從事大內(nèi)科工作,2006年在衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)半年,2

    仇鳳榮
    仇鳳榮 副主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 冠心病的二級(jí)預(yù)防、原發(fā)性高血壓的治療,內(nèi)分泌系統(tǒng)常見(jiàn)的糖尿病、甲狀腺疾病的診治,尤其對(duì)妊娠期前后甲狀腺功能異常的診斷及治療積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 仇鳳榮,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于北京醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校(現(xiàn)首都醫(yī)科大學(xué)燕京醫(yī)學(xué)院)。1999年至2002年在北京首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系深造學(xué)習(xí)3年。曾到中國(guó)人民中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)心內(nèi)科進(jìn)修

    王淑珍
    王淑珍 副主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 老年高血壓的診治

    簡(jiǎn)介: 王淑珍,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于河北承德醫(yī)學(xué)院。曾在順義區(qū)醫(yī)院急診內(nèi)科、心內(nèi)科。順義中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科參與過(guò)培訓(xùn)。 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng): 從事內(nèi)科臨床工作二十余年。在內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病上有著多年的臨床經(jīng)驗(yàn)。特別是

    吳秀杰
    吳秀杰 副主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    王英田
    王英田 副主任醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 肺癌診治、哮喘、COPD、肺部感染、肺間質(zhì)疾病、呼吸危重癥診治

    簡(jiǎn)介: 王英田,主任醫(yī)師,原山東省千佛山醫(yī)院副主任醫(yī)師,原山東大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授,擅長(zhǎng)肺癌的早期診治,對(duì)肺結(jié)節(jié)良惡性判斷有成熟經(jīng)驗(yàn),熟練應(yīng)用纖維支氣管鏡肺活檢、刷檢、TBNA技術(shù)、內(nèi)科胸腔鏡技術(shù),對(duì)于肺癌鑒

    裴晏民
    裴晏民 副主任醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科、血透疾病

    簡(jiǎn)介:

    陳東麗
    陳東麗 副主任醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管疾病腦出血失眠焦慮抑郁,高血壓,周?chē)窠?jīng)病

    簡(jiǎn)介: 順義空港醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)診治腦梗死,腦出血,高血壓病,周?chē)窠?jīng)病,頭暈,頭痛,失眠,抑郁

    趙會(huì)娟
    趙會(huì)娟 副主任醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 糖尿病腎病高血壓冠心病,冠脈支架術(shù)后康復(fù),心功能不全,

    簡(jiǎn)介: 從事臨床內(nèi)科工作20年,先后在血液內(nèi)科,腎內(nèi)科,心內(nèi)科工作多年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    任清水
    任清水 副主任醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸疾病

    簡(jiǎn)介:

    張宏陽(yáng)
    張宏陽(yáng) 副主任醫(yī)師

    順義區(qū)牛欄山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、糖尿病

    簡(jiǎn)介:

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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