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    郭勇
    郭勇 主任醫(yī)師

    北京市大興區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 基于骨病內(nèi)治理論運用中藥、針刀治療筋骨急慢性損傷。

    簡介: 郭勇,男,醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),主任醫(yī)師,紅星骨傷流派第四代傳人。主編5部著作,獲國家發(fā)明專利1項。

    姚偉
    姚偉 主任醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 頸肩腰腿等軟組織損害性疼痛疾病、中醫(yī)脾胃消化系統(tǒng)疾病、偏癱等功能障礙性疾病、婦科男科疑難雜癥

    簡介: 姚偉,男,主任醫(yī)師,中醫(yī)/康復(fù)科主任,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥學(xué)院針灸專業(yè)。1983年來院工作,從事醫(yī)療工作近30年。多次參加國際、全國及省市各級醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)和專業(yè)技術(shù)的交流活動。吸收和借鑒現(xiàn)代化科學(xué)發(fā)

    丁文濤
    丁文濤 主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)藥治療:失眠、焦慮癥、抑郁癥、腦梗塞、中風(fēng)后遺癥、冠心病、動脈硬化、高血壓、高脂血癥、頭暈頭痛等疾病。

    簡介: 丁文濤,副教授,主任醫(yī)師,原中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū)針灸科主任。從事醫(yī)療、教學(xué)、科研工作近40年。社會任職中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會委員北京針灸學(xué)會藥物貼敷學(xué)會委員中華中醫(yī)藥學(xué)會心身醫(yī)學(xué)分會常委中

    陳君
    陳君 主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 中醫(yī)科

    擅長: 急慢性腎炎、慢性腎功能衰竭、泌尿系結(jié)石、風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病等疑難疾病

    簡介: 陳君,主任醫(yī)師,擅長急慢性腎炎、慢性腎功能衰竭、泌尿系結(jié)石、風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病等疑難疾病。

    尉淑卿
    尉淑卿 主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 中醫(yī)科

    擅長: 高血壓病、高血壓性心臟病、外感發(fā)熱、動脈硬化癥、風(fēng)濕病、腦血管疾病、男女更年期綜合癥、面部色素沉著等

    簡介: 尉淑卿,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),主任醫(yī)師,教授,于2004曾獲北京市大興區(qū)委、區(qū)政府授予“優(yōu)秀知識分子”榮譽,先后被北京市中醫(yī)管理局聘為北京市第四批、第五批中醫(yī)藥師承導(dǎo)師,現(xiàn)任廣安門醫(yī)院南區(qū)退休黨支

    康蘭瑞
    康蘭瑞 主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 中醫(yī)科

    擅長: 濕疹痤瘡、帶狀皰疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹等

    簡介: 康蘭瑞,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),皮膚科主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會會員。從事中醫(yī)臨床治療30年,擅長治療帶狀皰疹、痤瘡、脂溢性皮炎、蕁麻疹、濕疹、黃褐斑等皮膚科疾病,在核心期刊《中華醫(yī)藥雜志》、《北京醫(yī)學(xué)雜

    劉月紅
    劉月紅 主任醫(yī)師

    北京市大興區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 運用中醫(yī)藥治療內(nèi)科、婦科、小兒科和一些外科、皮膚科多發(fā)及疑難病癥。

    簡介: 劉月紅,女,主任醫(yī)師,中醫(yī)科主任、大興區(qū)中醫(yī)藥健康教育講師團成員,從醫(yī)三十余年。長期從事中醫(yī)臨床診療工作,擅長運用中醫(yī)藥治療內(nèi)科、婦科、小兒科和一些外科、皮膚科多發(fā)及疑難病癥。在多年臨診中靈活運用

    韓學(xué)江
    韓學(xué)江 主任醫(yī)師

    北京市仁和醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 熟練運用針灸,手法,針刀,中藥,拔罐,關(guān)節(jié)注射等綜合療法治療疾病。

    簡介: 韓學(xué)江,男,主任醫(yī)師,科主任,中醫(yī)科主任,畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)。從事中醫(yī)工作20余年,對內(nèi)科疾病、頸肩腰腿痛等疾病有豐富的診療經(jīng)驗。已發(fā)表《綜合療法治療帶狀皰疹60例》、《藥物針刀手法聯(lián)合應(yīng)用治

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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