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北京懷柔區(qū)_主治醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

熱門搜索:
營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    董會(huì)紅
    董會(huì)紅 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 乳腺科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病,多發(fā)病,疑難病的診斷治療

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? ?乳腺科

    張亮
    張亮 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    郭苗普
    郭苗普 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 宮頸病變?cè)\治、宮頸癌前病變篩查、女性病防治。

    簡(jiǎn)介: 婦科、產(chǎn)科

    張瑩燕
    張瑩燕 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 體檢科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?婦產(chǎn)科

    董寶琴
    董寶琴 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 門診科

    擅長(zhǎng): 各種兒科疾患

    簡(jiǎn)介: ? ? ? 兒科

    陳書香
    陳書香 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童保健管理

    簡(jiǎn)介: 兒童保健科

    穆鳳霞
    穆鳳霞 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童早期教育

    簡(jiǎn)介: 兒童保健科

    常海明
    常海明 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 內(nèi)科

    張秋萍
    張秋萍 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 內(nèi)科

    孫明志
    孫明志 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔科常見(jiàn)疾病

    簡(jiǎn)介: ? ? ? 口腔科

    周亞玲
    周亞玲 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦女保健管理

    簡(jiǎn)介: ? ? ? 婦女保健科

    劉華
    劉華 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 功能科

    擅長(zhǎng): 超聲診斷檢查

    簡(jiǎn)介: 劉華,女,主治醫(yī)師,超聲診斷檢查。

    張麗
    張麗 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 病理科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)診斷

    簡(jiǎn)介: 張麗,女,主治醫(yī)師,婦產(chǎn)診斷。

    彭光湖
    彭光湖 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 眼底

    擅長(zhǎng): 眼科常見(jiàn)病

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 眼科

    霍長(zhǎng)利
    霍長(zhǎng)利 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 體檢科

    擅長(zhǎng): 婚前檢查

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 體檢中心

    張麗瑛
    張麗瑛 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 體檢科

    擅長(zhǎng): 婦科體檢及常見(jiàn)疾病診治

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 體檢中心

    魏建春
    魏建春 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 體檢科

    擅長(zhǎng): 健康體檢及內(nèi)科常見(jiàn)疾病診治

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? ?體檢中心

    孟海霞
    孟海霞 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童保健

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? ?兒???

    彭興文
    彭興文 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 檢驗(yàn)科

    擅長(zhǎng): 手術(shù)麻醉

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? ?麻醉科

    祝自江
    祝自江 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 推拿科

    擅長(zhǎng): 中風(fēng)病后遺癥,頭痛,面神經(jīng)麻痹,頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,失眠

    簡(jiǎn)介: 祝自江,男,主治醫(yī)師,從事針灸專業(yè)30余年,對(duì)針灸科臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。于1992年在中國(guó)人民中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)進(jìn)修學(xué)習(xí)平衡針灸,1999年參加全國(guó)針灸高研班。擅

    張海東
    張海東 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 推拿科

    擅長(zhǎng): 手法治療頭痛眩暈頸肩腰腿痛

    簡(jiǎn)介: 張海東,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)疾?。菏址ㄖ委燁^痛眩暈頸肩腰腿痛。

    武紅穎
    武紅穎 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 種植牙技術(shù),牙體牙髓病的診治,復(fù)雜牙拔除

    簡(jiǎn)介: 武紅穎,女,主治醫(yī)師,畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)。從事口腔診療工作18年,擅長(zhǎng)種植牙技術(shù),牙體牙髓病的診治,復(fù)雜牙拔除,1994年——1995年于北京口腔醫(yī)院牙體牙髓科,頜面外科進(jìn)修學(xué)習(xí),2002年于北京

    李莉偉
    李莉偉 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 銀屑病、帶狀皰疹、蕁麻疹、濕疹、痤瘡等

    簡(jiǎn)介: 李莉偉,女,主治醫(yī)師。首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院,擅長(zhǎng)疾?。恒y屑病、帶狀皰疹、蕁麻疹、濕疹、痤瘡等。

    王軼
    王軼 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛及足踝疾病,拇外翻

    簡(jiǎn)介: 王軼,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部,榮獲懷柔區(qū)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)一項(xiàng)、三等獎(jiǎng)一項(xiàng)、榮獲北京市中醫(yī)管理局科研項(xiàng)目一項(xiàng)。擅長(zhǎng)疾?。侯i肩腰腿痛及足踝疾病,拇外翻。

    孫龍
    孫龍 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療慢性硬膜下血腫,高血壓病腦出血,顱腦損傷

    簡(jiǎn)介: 孫龍,男,主治醫(yī)師。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),2012年曾到北京天壇醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)修1年。擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療慢性硬膜下血腫,高血壓病腦出血,顱腦損傷。

    張秋平
    張秋平 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    王俊
    王俊 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    劉麗麗
    劉麗麗 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科常見(jiàn)病診治,婦科內(nèi)分泌疾病長(zhǎng)期管理,產(chǎn)科常見(jiàn)問(wèn)題識(shí)別判斷及處理給予相應(yīng)診治及建議

    簡(jiǎn)介: 本人畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2010年就職于懷柔區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科,現(xiàn)為一名主治醫(yī)生。本人熱愛(ài)溝通,長(zhǎng)期與患者建立線上聯(lián)系,并得到患者的認(rèn)可與信任。

    鐘宜
    鐘宜 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔科常見(jiàn)疾病的診治

    簡(jiǎn)介:

    劉雪梅
    劉雪梅 主治醫(yī)師

    北京市懷柔區(qū)婦幼保健院 婦科

    擅長(zhǎng):

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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【展開】
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