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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    閆濱
    閆濱 主任醫(yī)師

    清華大學玉泉醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 閆濱,主任醫(yī)師,享受政府特殊津貼畢業(yè)時間:1956年畢業(yè)于北京大學醫(yī)學院科室:口腔科專業(yè)專長:牙體牙髓口腔粘膜病出診時間:每天上午出診地點:口腔科專家門診(二層)掛號費(含診療費):13元

    劉鴻翎
    劉鴻翎 主任醫(yī)師

    清華大學玉泉醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 1982年11月畢業(yè)于四川大學華西口腔醫(yī)學院(時稱四川醫(yī)學院)口腔系,1982.12—1998.10在遵義醫(yī)學院口腔系,先后在矯形科,正畸科,從事口腔正畸、口腔修復臨床及教學工作。歷任回腔醫(yī)學住院醫(yī)

    孔令華
    孔令華 主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 口腔科

    擅長: 有豐富的臨床經驗,能熟練掌握口腔科常見病多發(fā)病的診治,對口腔內外科的疑難病癥有應對能力,如用激光作牙本質脫敏,激光切除智齒齦瓣等多種口腔小手術,牙齒美白治療,銀針治療血管瘤等

    簡介: 孔令華,女,主任醫(yī)師。1973年畢業(yè)于上海第三軍醫(yī)大學,先后在上海第七軍醫(yī)大學長征醫(yī)院口腔科、重慶第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院口腔科、海軍總醫(yī)院口腔科和中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院口腔科工作。有全面的口腔專業(yè)基礎

    范勇斌
    范勇斌 主任醫(yī)師

    北京石景山醫(yī)院 口腔科

    擅長: 各種阻生牙、埋伏牙等復雜牙的拔出。高血壓、心臟病及糖尿病等危重病人的牙齒拔除;口腔頜面部各型外傷及骨折的綜合手術治療;頜面部各型腫瘤及癌癥的手術切除及綜合治療;正牙外科及正頜外科手術;各型唇裂、腭裂等口腔先天性疾病的手術矯正;涎腺疾病的診斷和治療;顳頜關節(jié)疾病的診斷和治療;人工種植牙手術等;牙體牙髓病及口腔粘膜病的診斷和治療

    簡介: 范勇斌,男,主任醫(yī)師,口腔科科主任,碩士生導師,留學英國,中華口腔醫(yī)學會口腔種植專業(yè)委員會委員,北京口腔工作者協會理事。1982年畢業(yè)于山西醫(yī)科大學。2002年石景山醫(yī)院引進人才。在三甲醫(yī)院從事臨

    尹韻錚
    尹韻錚 主任醫(yī)師

    北京石景山醫(yī)院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病的診斷與治療;口腔粘膜病和系統疾病口腔表征的診斷治療

    簡介: 尹韻錚,女,口腔科主任醫(yī)師。1961年畢業(yè)于北京醫(yī)學院口腔醫(yī)學系。從事口腔專業(yè)臨床工作40余年,1987年完成石景山醫(yī)院口腔科創(chuàng)建并主持工作。1989年被評為石景山區(qū)科協優(yōu)秀會員。1992年被評為

    何關忠
    何關忠 主任醫(yī)師

    北京大學首鋼醫(yī)院 口腔科

    擅長: 拔除復雜牙,阻生牙;牙槽突手術;頜面外科的診斷及部分手術,對口腔疑難雜癥的處理有豐富的經驗,腮腺混合瘤、頜下腺腫物、頜骨囊腫、唇腭裂手術

    簡介: 何關忠,男,主任醫(yī)師,口腔科主任,專業(yè):口腔專業(yè)特長:牙體牙髓 口腔修復 頜面外科個人簡歷:在治療牙體病,牙周病等疾病有豐富的經驗。擅長拔除復雜牙,阻生牙;牙槽突手術;頜面外科的診斷及部分手術,對

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    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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