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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    焦珊
    焦珊 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 小兒尿感小兒支原體肺炎小兒驚厥小兒哮喘新生兒窒息小兒嘔吐小兒高熱

    簡介: 主治:兒童各期常見病、多發(fā)病及傳染性疾病的診斷及治療

    曹希會(huì)
    曹希會(huì) 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 小兒高熱小兒嘔吐新生兒硬腫癥新生兒肺炎小兒驚厥新生兒嘔吐

    簡介: 主治:兒科常見病、多發(fā)病及合并癥的診治

    丁春美
    丁春美 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科常見病、多發(fā)病及合并癥的診治

    簡介: 丁春美,副主任醫(yī)師,擅長兒科常見病、多發(fā)病及合并癥的診治。

    劉南風(fēng)
    劉南風(fēng) 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科常見病、多發(fā)病及合并癥的診治

    簡介: 劉南風(fēng),女,副主任醫(yī)師,擅長兒科常見病、多發(fā)病及合并癥的診治。

    喜雷
    喜雷 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長:

    簡介:

    張雅琴
    張雅琴 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 新生兒常見病,如新生兒黃疸,新生兒肺炎,喂養(yǎng)不耐受等;早產(chǎn)兒相關(guān)并發(fā)癥的診斷治療;早產(chǎn)兒極低出生體重兒營養(yǎng)支持治療;新生兒窒息復(fù)蘇及新生兒危急重癥的高級生命支持治療

    簡介: 張雅琴,女,副主任醫(yī)師,從事兒科臨床工作22年,擅長新生兒常見病,如新生兒黃疸,新生兒肺炎,喂養(yǎng)不耐受等;早產(chǎn)兒相關(guān)并發(fā)癥的診斷治療;早產(chǎn)兒極低出生體重兒營養(yǎng)支持治療;新生兒窒息復(fù)蘇及新生兒危急重

    牛金鳳
    牛金鳳 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長:

    簡介:

    趙建莉
    趙建莉 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長:

    簡介:

    李天杰
    李天杰 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 小兒腎炎、腎病綜合癥等小兒腎內(nèi)科常見疾病

    簡介:

    李援越
    李援越 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科常見病及多發(fā)病,擅長小兒心律失常,心肌炎,川崎病,先天性心臟病篩查,多種疾病所致心肌損害等方面疾病的診治

    簡介: 李援越,女,副主任醫(yī)師,從事兒科臨床工作30年,對兒科呼吸、循環(huán)、消化等系統(tǒng)常見病、多發(fā)病積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長小兒心律失常,心肌炎,川崎病,先天性心臟病篩查,多種疾病所致心肌損害等方面疾病的

    王世芳
    王世芳 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)新華醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒高熱小兒流行性感冒新生兒低血糖癥與高血糖癥小兒嘔吐小兒支原體肺炎小兒急性支氣管炎蛛網(wǎng)膜下腔出血新生兒膽紅素腦病

    簡介: 兒科副主任醫(yī)師,從事兒科工作29年,先后兩次在北京崇文兒童醫(yī)院、北京兒研所進(jìn)修學(xué)習(xí)。在小兒急診、新生兒神經(jīng)內(nèi)科方面積累了多年臨床經(jīng)驗(yàn),熟練掌握小兒急癥、新生兒疾病及兒科常見病的診斷治療。2001年,

    程玉聰
    程玉聰 副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院通州院區(qū) 兒科

    擅長: 心血管疾病,血管性頭痛,眩暈的治療

    簡介: 程玉聰,女,副主任醫(yī)師,于1984年考入北京中醫(yī)藥大學(xué),中醫(yī)系專業(yè),學(xué)制六年。與1990年畢業(yè)。分配到通州區(qū)中醫(yī)院工作。一直從事臨床至今。2004年晉升為內(nèi)科副主任醫(yī)師,擅長中西醫(yī)結(jié)合治療小兒反復(fù)

    焦珊
    焦珊 副主任醫(yī)師

    北京市通州區(qū)老年病醫(yī)院 兒科

    擅長: 呼吸科小兒喘息性疾病診治

    簡介: 焦珊,副主任醫(yī)師,擅長兒童各期常見病、多發(fā)病及傳染性疾病的診斷及治療。

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

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    擅長:主任醫(yī)師

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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