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    吳偉深
    吳偉深 主治醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 于兒科病癥的中醫(yī)診治,尤擅小兒腹痛、腹瀉等胃腸疾病,小兒咳喘等呼吸道疾病,汗證、夜啼、遺尿等兒科雜癥,兒童抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、過(guò)敏性紫癜等兒科常見(jiàn)病的治療。

    簡(jiǎn)介: 吳偉深,男,兒童中醫(yī)科主治醫(yī)師。擅長(zhǎng)于兒科病癥的中醫(yī)診治,尤擅小兒腹痛、腹瀉等胃腸疾病,小兒咳喘等呼吸道疾病,汗證、夜啼、遺尿等兒科雜癥,兒童抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、過(guò)敏性紫癜等兒科常見(jiàn)病的治療。

    金立華
    金立華 主治醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診治,特別是呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和雜病的診治。

    簡(jiǎn)介: 金立華,女,中醫(yī)兒科主治醫(yī)師。浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員。門診時(shí)間:周一、二、四、五、六上午、周一、三下午。發(fā)表學(xué)術(shù)論文6篇。參編專著三部。擅長(zhǎng)于小兒常見(jiàn)疾病的診治,特別是呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和雜病的診治

    池麗芳
    池麗芳 主治醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于婦科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治,特別是不孕癥、多囊卵巢綜合征、先兆流產(chǎn)及習(xí)慣性流產(chǎn)、ABO血型不合、宮內(nèi)殘留、慢性盆腔炎、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、痤瘡、黃褐斑、更年期綜合征等的診治。

    簡(jiǎn)介: 池麗芳,女,中醫(yī)婦科主治醫(yī)師。現(xiàn)任溫州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)生殖醫(yī)學(xué)專業(yè)委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)婦科專業(yè)會(huì)員。門診時(shí)間:周一下午、周二、三、四全天、周五上午。發(fā)表學(xué)術(shù)論文8篇,參編專著四部。承擔(dān)中醫(yī)養(yǎng)生

    林士毅
    林士毅 主治醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用經(jīng)典中醫(yī)理論治療內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病,特別是對(duì)外感發(fā)熱、長(zhǎng)期低熱、外感咳嗽、胃腸炎、胃腸潰瘍、甲亢、心律失常、糖尿病、痛風(fēng)、高脂血癥、高血壓病、頭暈、頭痛、失眠、虛勞、風(fēng)濕病、肩周炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等病的治療尤有心得。

    簡(jiǎn)介: 林士毅,男,主治中醫(yī)師,講師,醫(yī)學(xué)博士。參與各類課題研究多項(xiàng),發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇,參編學(xué)術(shù)專著3部。

    葉劍
    葉劍 副主任醫(yī)師

    瑞安市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治兒科疾病,并形成自己的臨床特色。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),一直從事中醫(yī)兒科工作。 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治兒科疾病,并形成自己的臨床特色。 主持完成浙江省中醫(yī)藥管理局課題一項(xiàng);參與完成浙江省中醫(yī)藥管理局課題及溫州市科技局課題各一項(xiàng);發(fā)表學(xué)

    戴海螺
    戴海螺 副主任醫(yī)師

    瑞安市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)正骨療法治療頸腰椎疾病、肩周炎、脊柱側(cè)彎及骨盆調(diào)整。

    簡(jiǎn)介: 戴海螺,男,副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)正骨療法治療頸腰椎疾病、肩周炎、脊柱側(cè)彎及骨盆調(diào)整。

    楊輝琴
    楊輝琴 副主任醫(yī)師

    蒼南縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高脂血癥、肝病、早期高血壓及糖尿病、頸椎病、腰椎病、婦科的月經(jīng)不調(diào)、宮外孕保守治療、小兒抽動(dòng)癥等。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué), 中醫(yī)科副主任,從事中醫(yī)診治二十余年,

    胡春蘭
    胡春蘭 副主任醫(yī)師

    永嘉縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)腎病和兒科病的治療。

    簡(jiǎn)介: 胡春蘭 副主任中醫(yī)師 浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員,原縣政協(xié)五屆、六屆常務(wù)委員。胡春蘭 副主任中醫(yī)師 浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員,原縣政協(xié)五屆、六屆常務(wù)委員。 研究方向 從事臨床工作近40年,對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病如咳嗽

    林霞
    林霞 副主任醫(yī)師

    永嘉縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)失調(diào)、慢性盆腔炎、乳腺炎、不孕癥等。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:林霞 所屬科室:中醫(yī)科 職稱:副主任中醫(yī)師 學(xué)歷:本科 掛號(hào)費(fèi):14 主攻學(xué)科:中西醫(yī)結(jié)合婦科,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)失調(diào)、慢性盆腔炎、乳腺炎、不孕癥等。

    朱立峰
    朱立峰 主治醫(yī)師

    永嘉縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管疾病和老年性疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 姓 名:朱立峰 所屬科室:中醫(yī)科 職稱:主治中醫(yī)師 學(xué)歷:大學(xué) 掛號(hào)費(fèi):10 主攻學(xué)科:擅長(zhǎng)心腦血管疾病和老年性疾病的診治

    厐玉霞
    厐玉霞 主治醫(yī)師

    永嘉縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)失調(diào)、先兆流產(chǎn)、不孕、陰道炎、盆腔炎等疾病,尤其在中醫(yī)方面,喜用經(jīng)方治療婦科疾病,在論治痛經(jīng)、婦人腹痛、月經(jīng)失調(diào)、不孕、妊娠疾病中都有獨(dú)到之處,在臨床中取得良好的醫(yī)治效果。

    簡(jiǎn)介: 1997年—2002年就讀于河南中醫(yī)學(xué)院,2002年—2005年在長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)攻讀中醫(yī)婦科研究生班,曾在杭州市中醫(yī)院進(jìn)修中醫(yī)婦科9個(gè)月,師從何氏婦科傳人陳少春主任醫(yī)師。 研究方向 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合

    吳治力
    吳治力 主治醫(yī)師

    永嘉縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科病的中西醫(yī)結(jié)合治療

    簡(jiǎn)介: 姓 名:吳治力 所屬科室:中醫(yī)科 職稱:主治中醫(yī)師 學(xué)歷:大專 掛號(hào)費(fèi):10 主攻學(xué)科:擅長(zhǎng)內(nèi)科病的中西醫(yī)結(jié)合治療

    王文花
    王文花

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    林華鎮(zhèn)
    林華鎮(zhèn) 醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)典理論治療兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病,尤其是小兒胃腸疾病、小兒厭食癥、小兒咳喘癥、發(fā)熱、多汗癥、睡眠障礙、抽動(dòng)癥等的中醫(yī)藥診治。

    簡(jiǎn)介: 林華鎮(zhèn),男,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),碩士研究生。擅長(zhǎng)于運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)典理論治療兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病,尤其是小兒胃腸疾病、小兒厭食癥、小兒咳喘癥、發(fā)熱、多汗癥、睡眠障礙、抽動(dòng)癥等的中醫(yī)藥診治。

    潘曉瓊
    潘曉瓊 醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合各種消化道疾病,尤其慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腹瀉的診治,及擅長(zhǎng)治療月經(jīng)不調(diào)(月經(jīng)量少、痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng))、乳房脹痛、黃褐斑、腰膝酸軟、盜汗、關(guān)節(jié)冷痛、青春痘、痤瘡,及亞健康狀態(tài)(乏力、失眠、胸悶)等疾病。

    簡(jiǎn)介: 潘曉瓊,女,碩士研究生,中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè),醫(yī)師,2012年畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學(xué),師從浙江省名中醫(yī)胡臻教授,研究生期間從事中西醫(yī)結(jié)合治療慢性病,擅長(zhǎng)運(yùn)用“升陽(yáng)療法”,發(fā)表國(guó)家一級(jí)雜志論文數(shù)篇,兼溫州

    趙阿林
    趙阿林 主任醫(yī)師

    樂(lè)清市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合方法治療腰椎間盤突出癥、腰腿痛等,對(duì)面部神經(jīng)麻痹的治愈率達(dá)80%以上。

    簡(jiǎn)介: 主任中醫(yī)師,醫(yī)院黨委委員。1980年畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,從事中醫(yī)骨傷科工作。擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療腰椎間盤突出癥、腰腿痛等,對(duì)面部神經(jīng)麻痹的治愈率達(dá)80%以上。在國(guó)內(nèi)外發(fā)表論文二十余篇,其

    周朝進(jìn)
    周朝進(jìn) 主任醫(yī)師

    樂(lè)清市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)內(nèi)科,兼治兒、婦科,對(duì)胃腸病、心腦血管病、老年病、小兒病等疑難雜癥尤多心得。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)內(nèi)科主任中醫(yī)師,兼任樂(lè)清市政協(xié)常委,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員,溫州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事,溫州市醫(yī)療事故鑒定專家?guī)鞂<?,?lè)清市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng),樂(lè)清市振興中醫(yī)領(lǐng)導(dǎo)小組成員,樂(lè)清市臺(tái)聯(lián)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),西湖詩(shī)社常

    胡彥燁
    胡彥燁 主任醫(yī)師

    永嘉縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科雜癥及婦、兒常見(jiàn)病的診治,尤其在慢性咳嗽、胃病、特發(fā)性水腫、腸易激綜合癥、血管性頭痛、中風(fēng)后遺癥等疾病的治療上有獨(dú)到的臨床經(jīng)驗(yàn),其自擬“祛斑湯”治療黃褐斑效果顯著。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)主任醫(yī)師,浙江省基層名中醫(yī),中醫(yī)科主任。1988年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué),從事中醫(yī)臨床工作20多年,擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科雜癥及婦、兒常見(jiàn)病的診治,尤其在慢性咳嗽、胃病、特發(fā)性水腫、腸易激綜合癥、血管性頭

    胡臻
    胡臻 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病。包括慢性腎病、糖尿病、呼吸系疾病、慢性胃腸病癥、腫瘤等。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)內(nèi)科,主任中醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。擅長(zhǎng)治療:內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病。包括慢性腎病、糖尿病、呼吸系疾病、慢性胃腸病癥、腫瘤等。

    黃大宇
    黃大宇 副主任醫(yī)師

    樂(lè)清市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 在中醫(yī)腎病、糖尿病、呼吸病方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 黃大宇 門診科室:中醫(yī)科 職稱:副主任醫(yī)師 簡(jiǎn)歷:黃大宇,男,1964年出生,副主任醫(yī)師。1989年畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院,從事中醫(yī)內(nèi)科工作22年,在中醫(yī)腎病、糖尿病、呼吸病方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    王建敏
    王建敏 副主任醫(yī)師

    樂(lè)清市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)小兒便秘、咳嗽、哮喘、腹瀉、抽動(dòng)癥、濕疹、蕁麻疹、傷食傷乳癥、夜啼、遺尿、新生兒黃疸.新生兒盤腸氣等有較豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 副院長(zhǎng),浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員,溫州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事,溫州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科分會(huì)副主任委員,樂(lè)清市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事、副秘書(shū)長(zhǎng)。2010年被評(píng)為“溫州市好醫(yī)生”。在省級(jí)以上刊物發(fā)表論

    趙清燕
    趙清燕 副主任醫(yī)師

    樂(lè)清市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)針灸診治方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué),在省級(jí)以上雜志發(fā)表論文2篇、市級(jí)課題一項(xiàng)。長(zhǎng)期從事中醫(yī)針灸診治工作20余年,在中醫(yī)針灸診治方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 專家門診時(shí)間:周一至周五全日,周六上午

    顧中浩
    顧中浩 副主任醫(yī)師

    樂(lè)清市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 在西醫(yī)消化及老年病診治方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 現(xiàn)任保健科、體檢科主任,畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué).在國(guó)家級(jí)以上雜志發(fā)表譯文4篇,省級(jí)以上雜志發(fā)表論文6篇.長(zhǎng)期從事西藥消化/老年病??圃\治工作30余年,在西醫(yī)消化及老年病診治方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    胡星余
    胡星余 副主任醫(yī)師

    永嘉縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于中醫(yī)內(nèi)科、兒科疾病的診治,尤其擅長(zhǎng)慢性胃炎、慢性肝炎、血管性頭痛的治療。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)于中醫(yī)內(nèi)科、兒科疾病的診治,尤其擅長(zhǎng)慢性胃炎、慢性肝炎、血管性頭痛的治療。

    陳捷
    陳捷 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事中醫(yī)兒科臨床工作。主要學(xué)術(shù)理論體現(xiàn)在:1、健脾助運(yùn)法基礎(chǔ)理論和臨床實(shí)踐;2、小兒疾病五面方癥,包括“小兒肺熱、脾虛、胃寒、肝熱、腸熱”癥候及方藥;3、小兒五面方癥群,包括“小兒肺胃郁熱、脾肺氣虛、脾虛肝旺、脾失健運(yùn)、胃寒腸滯”癥候群及方藥。其內(nèi)涵是對(duì)小兒病癥的觀察總結(jié)和方劑藥物的對(duì)應(yīng)治療。這些理論,建立在長(zhǎng)期的“識(shí)病、識(shí)兒、識(shí)醫(yī)理”的實(shí)踐基礎(chǔ)之上。擅長(zhǎng)小兒疾病的診治,尤其是小兒厭食癥、小兒咳喘癥、小兒腸胃病癥的中醫(yī)藥診療。擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥診療小兒常見(jiàn)病癥,如功能性胃腸疾病、腹痛、腹瀉、抽動(dòng)癥

    簡(jiǎn)介: 陳捷,男,1986年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué);中醫(yī)兒科主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師、溫州市級(jí)名中醫(yī);省中醫(yī)藥重點(diǎn)???小兒厭食癥???學(xué)科帶頭人;建設(shè)有“溫州市陳捷名中醫(yī)藥專家傳承工作室”。中國(guó)高等教

    劉時(shí)覺(jué)
    劉時(shí)覺(jué) 主任醫(yī)師

    溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)老年病、中醫(yī)腎病

    簡(jiǎn)介:

    王忠建
    王忠建 主任醫(yī)師

    溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)辯證治療脾胃病、肝膽病及糖尿病早期治療等消化系統(tǒng)疾患,運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合思路,發(fā)揮中醫(yī)藥辯證施治特色優(yōu)勢(shì),積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),并取得良好的療效。

    簡(jiǎn)介: 1988年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè),現(xiàn)任溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)、黨委委員。中國(guó)共產(chǎn)黨溫州市第八次黨代會(huì)代表,溫州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事,溫州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事,浙江中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授。 研究方

    姚憬
    姚憬 主任醫(yī)師

    溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療失眠癥

    簡(jiǎn)介: 溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、溫州市兒童醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任,畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué),浙江省中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授,浙江省中西醫(yī)結(jié)合神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)委員,省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)老年病分會(huì)、內(nèi)科分會(huì)委員,溫州市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副

    黃建群
    黃建群 副主任醫(yī)師

    溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾?。哼^(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘、支氣管炎、反復(fù)呼吸道感染等;消化系統(tǒng)疾病:慢性腹瀉、小兒厭食、消化不良、便秘等;兒科各類疑難雜癥:性早熟、紫癜、遺尿、抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、新生兒黃疸、盤腸氣等。

    簡(jiǎn)介: 1955年4月出生,溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、溫州市兒童醫(yī)院中醫(yī)兒科主任,副主任中醫(yī)師。全國(guó)中醫(yī)藥教育學(xué)會(huì)兒科理事會(huì)理事;浙江省中醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員;浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科分會(huì)委員;江西中醫(yī)藥大學(xué)副

    許曹義
    許曹義 主治醫(yī)師

    洞頭縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 肝病、脾胃病、呼吸系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 許曹義,男,中醫(yī)科,主治中醫(yī)師。 坐診時(shí)間:周一——周六 日常門診 簡(jiǎn)介:現(xiàn)從事中醫(yī)專業(yè);擅長(zhǎng)于肝病、脾胃病、呼吸系統(tǒng)疾病的診治。 從事中醫(yī)科工作30年。曾于1984年7月-1985年參加省衛(wèi)生廳

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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